🥤
OCN Çilekli Protein Tozu Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, çilek aromalı, sporcular için uygun
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
OCN Çilekli Protein Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8g
· 8%
Protein
75g
· 78%
Yağ
6g
· 14%
Lif
2g
OCN Çilekli Protein Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1µg · 42% GDV
B6
0.4mg · 24% GDV
B2
0.3mg · 23% GDV
B1
0.2mg · 17% GDV
Mineraller
Fosfor
350mg · 50% GDV
Kalsiyum
400mg · 40% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
OCN Çilekli Protein Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
OCN Çilekli Protein Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
OCN Çilekli Protein Tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
OCN Çilekli Protein Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
OCN Çilekli Protein Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
OCN Çilekli Protein Tozu Gibi Besinler
OCN Çilekli Protein Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
OCN Çilekli Protein Tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
OCN Çilekli Protein Tozu 100 gramda 390 kcal ve 75 gram protein içerir. Aynı miktarda 8 gram karbonhidrat ve 6 gram yağ bulunur.
OCN Çilekli Protein Tozu diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?
Glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
OCN Çilekli Protein Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.