🥤
OCN Bisküvi Aromalı Protein Tozu Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, bisküvi aromalı whey bazlı toz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
OCN Bisküvi Aromalı Protein Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11g
· 11%
Protein
73g
· 73%
Yağ
7g
· 16%
Lif
4g
OCN Bisküvi Aromalı Protein Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.8µg · 33% GDV
B2
0.42mg · 32% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Kalsiyum
450mg · 45% GDV
Fosfor
310mg · 44% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Magnezyum
95mg · 23% GDV
OCN Bisküvi Aromalı Protein Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
OCN Bisküvi Aromalı Protein Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
OCN Bisküvi Aromalı Protein Tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
OCN Bisküvi Aromalı Protein Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
OCN Bisküvi Aromalı Protein Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
OCN Bisküvi Aromalı Protein Tozu Gibi Besinler
OCN Bisküvi Aromalı Protein Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
OCN Bisküvi Aromalı Protein Tozu kaç kalori?
100 gramında 380 kalori bulunur. Kalori hesabı yapıyorsanız porsiyon miktarını buna göre ayarlayabilirsiniz.
OCN Bisküvi Aromalı Protein Tozu protein açısından zengin mi?
Evet, 100 gramında 73 gram protein içerir. Bu değer ürünü yüksek proteinli seçenekler arasına koyar.
OCN Bisküvi Aromalı Protein Tozu karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 11 gram karbonhidrat vardır. Protein odaklı bir ürün için karbonhidrat miktarı görece düşüktür.
OCN Bisküvi Aromalı Protein Tozu yağ oranı nedir?
100 gramında 7 gram yağ içerir. Makro takibi yapanlar için bu değer protein ve karbonhidratla birlikte değerlendirilmelidir.
OCN Bisküvi Aromalı Protein Tozu lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 4 gram lif bulunur. Lif içeriği tokluk planlamasında dikkate alınabilir.
OCN Bisküvi Aromalı Protein Tozu glisemik indeks açısından nasıl?
Glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında kabul edilir.
OCN Bisküvi Aromalı Protein Tozu diyete uygun mu?
Ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak ultra işlenmiş bir üründür; bu nedenle genel beslenme düzeni içinde dengeli değerlendirilmelidir.
OCN Bisküvi Aromalı Protein Tozu sağlıklı mı?
100 gramında 73 gram protein sunması güçlü bir avantajdır. Öte yandan ürün ultra işlenmiş kategoridedir; bu yüzden sağlık değerlendirmesi sadece protein miktarına göre yapılmamalıdır.
OCN Bisküvi Aromalı Protein Tozu alerjen içerir mi?
Evet, gluten, süt ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların etiketi dikkatle kontrol etmesi gerekir.
OCN Bisküvi Aromalı Protein Tozu tok tutar mı?
Yüksek protein içeriği ve 100 gramda 4 gram lif içermesi tokluk açısından destekleyici olabilir. Tokluk etkisi tüketilen porsiyona ve toplam öğüne göre değişir.
OCN Bisküvi Aromalı Protein Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.