Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Ocean yüksek protein bar Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, sporcular için uygun, pratik atıştırmalık

KALORİ

370kcal

45orta

POTASYUM

310mg

LİF

Ocean yüksek protein bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 35%

Protein

36g

· 39%

Yağ

11g

· 26%

Lif

Ocean yüksek protein bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.6µg · 25% GDV

0.28mg · 22% GDV

0.35mg · 21% GDV

0.22mg · 18% GDV

Mineraller

Fosfor

260mg · 37% GDV

Kalsiyum

210mg · 21% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Ocean yüksek protein bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ocean yüksek protein bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ocean yüksek protein bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Ocean yüksek protein bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ocean yüksek protein bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).

Ocean yüksek protein bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Ocean yüksek protein bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ocean yüksek protein bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Ocean yüksek protein bar, 100 gramda 370 kalori ve 36 gram protein içerir. Aynı miktarda 32 gram karbonhidrat, 11 gram yağ ve 7 gram lif bulunur.

Ocean yüksek protein barın glisemik indeksi kaçtır ve alerjen içerir mi?

Ürünün glisemik indeksi 45'tir. Gluten, süt ürünleri, soya, yer fıstığı ve sert kabuklu yemişler içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Ocean yüksek protein bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.