🍫
Ocean Whey Çikolatalı Protein Tozu Kaç Kalori?
Yüksek proteinli çikolatalı whey protein tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ocean Whey Çikolatalı Protein Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10g
· 10%
Protein
75g
· 77%
Yağ
5.5g
· 13%
Lif
2g
Ocean Whey Çikolatalı Protein Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.45mg · 35% GDV
B12
0.7µg · 29% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
350mg · 50% GDV
Kalsiyum
450mg · 45% GDV
Selenyum
22µg · 40% GDV
Magnezyum
125mg · 30% GDV
Ocean Whey Çikolatalı Protein Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ocean Whey Çikolatalı Protein Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ocean Whey Çikolatalı Protein Tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ocean Whey Çikolatalı Protein Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ocean Whey Çikolatalı Protein Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 3.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ocean Whey Çikolatalı Protein Tozu Gibi Besinler
Ocean Whey Çikolatalı Protein Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ocean Whey Çikolatalı Protein Tozu kaç kalori?
100 gramında 380 kalori bulunur. Porsiyon miktarı belirtilmediği için kalori hesabı kullanılan gramaja göre yapılmalıdır.
Ocean Whey Çikolatalı Protein Tozu ne kadar protein içerir?
100 gramı 75 gram protein içerir. Bu nedenle protein miktarı, ürünün karbonhidrat ve yağ miktarına göre belirgin biçimde yüksektir.
Ocean Whey Çikolatalı Protein Tozu karbonhidrat oranı nedir?
100 gramında 10 gram karbonhidrat vardır. Aynı miktarda 2 gram lif bulunur.
Ocean Whey Çikolatalı Protein Tozu yağlı mı?
100 gramında 5,5 gram yağ içerir. Protein miktarı 75 gram, yağ miktarı ise 5,5 gramdır.
Ocean Whey Çikolatalı Protein Tozu kan şekerini yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 30'dur. Glisemik etki, tüketilen miktar ve öğünün diğer bileşenleriyle birlikte değerlendirilmelidir.
Ocean Whey Çikolatalı Protein Tozu diyet için uygun mu?
100 gramda 75 gram protein ve 380 kalori içerir; diyete uygunluk günlük hedeflere ve kullanılan miktara bağlıdır. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme ile uyumlu olarak belirtilmiştir.
Ocean Whey Çikolatalı Protein Tozu glutensiz mi?
Ürün, glutensiz beslenme ile uyumlu olarak belirtilmiştir. Özel tıbbi gereksinimi olan kişiler ambalajdaki güncel bilgileri de kontrol etmelidir.
Ocean Whey Çikolatalı Protein Tozu hangi alerjenleri içerir?
Süt ve soya alerjenleri içerir. Süt veya soya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Ocean Whey Çikolatalı Protein Tozu lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 2 gram lif bulunur. Ürünün ana makro besin öğesi proteindir.
Ocean Whey Çikolatalı Protein Tozu işlenmiş mi?
Bu ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Besin değerleri 100 gramda 380 kalori, 75 gram protein, 10 gram karbonhidrat ve 5,5 gram yağdır.
Ocean Whey Çikolatalı Protein Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.