Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥄

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Ocean Protein Fındık Kreması Kaç Kalori?

Yüksek proteinli fındık kreması, tatlı sürülebilir, fındık aromalı

KALORİ

480kcal

50orta

POTASYUM

350mg

LİF

Ocean Protein Fındık Kreması Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 31%

Protein

20g

· 17%

Yağ

28g

· 52%

Lif

Ocean Protein Fındık Kreması Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

5mg · 33% GDV

B12

0.6µg · 25% GDV

0.15mg · 13% GDV

0.18mg · 11% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Ocean Protein Fındık Kreması Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ocean Protein Fındık Kreması İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ocean Protein Fındık Kreması Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Ocean Protein Fındık Kreması Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ocean Protein Fındık Kreması Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

16g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 35:1

İdeal 4:1 üzerinde (35:1).

Ocean Protein Fındık Kreması Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Ocean Protein Fındık Kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ocean Protein Fındık Kreması kaç kalori?

Ocean Protein Fındık Kreması 100 gramda 480 kaloridir. Aynı miktarda 20 g protein, 38 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.

Ocean Protein Fındık Kreması vejetaryenler için uygun mu?

Evet, ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak ağaç yemişleri, soya ve süt içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.

Ocean Protein Fındık Kreması hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.