🫓
Ocean Powder Protein Lavaş Kaç Kalori?
Yüksek proteinli lavaş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ocean Powder Protein Lavaş Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
267
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35g
· 51%
Protein
25g
· 36%
Yağ
3.8g
· 13%
Lif
8.5g
Ocean Powder Protein Lavaş Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.34mg · 28% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
Folat
85µg · 21% GDV
Mineraller
Selenyum
31µg · 56% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
275mg · 39% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Ocean Powder Protein Lavaş Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ocean Powder Protein Lavaş İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ocean Powder Protein Lavaş Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ocean Powder Protein Lavaş Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ocean Powder Protein Lavaş Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.75g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.45g
Omega 6:3 oranı 16.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.9:1).
Ocean Powder Protein Lavaş Gibi Besinler
Ocean Powder Protein Lavaş Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ocean Powder Protein Lavaş kaç kalori?
Ocean Powder Protein Lavaş, 100 gramda 267 kalori içerir.
Ocean Powder Protein Lavaş protein açısından zengin mi?
Evet. 100 gramında 25 gram protein bulunur; bu miktar protein alımını artırmak isteyenler için dikkat çekicidir.
Ocean Powder Protein Lavaşın karbonhidrat miktarı nedir?
100 gram Ocean Powder Protein Lavaşta 35 gram karbonhidrat vardır.
Ocean Powder Protein Lavaş lifli mi?
Evet, 100 gramında 8,5 gram lif bulunur. Lif içeriği öğünün tokluk değerine katkı sağlayabilir.
Ocean Powder Protein Lavaşın glisemik indeksi kaçtır?
Ocean Powder Protein Lavaşın glisemik indeksi 48'dir. Bu değer düşük-orta glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Ocean Powder Protein Lavaş diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle beslenme planına dahil edilebilir. 100 gramı 267 kalori, 25 gram protein ve 8,5 gram lif içerir.
Ocean Powder Protein Lavaş kilo verme diyetine uygun mu?
Kalori, protein, karbonhidrat ve günlük porsiyon hedeflerine göre tercih edilebilir. 100 gramlık miktar 267 kalori sağlar.
Ocean Powder Protein Lavaş vejetaryenler için uygun mu?
Evet, belirtilen diyet uyumluluğuna göre vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Ocean Powder Protein Lavaş gluten içerir mi?
Evet. Ürünün bildirilen alerjeni glutendir; gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Ocean Powder Protein Lavaş işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Ocean Powder Protein Lavaş işlenmiş kategorisinde yer alır. Beslenme tercihinde ürünün işlenmiş olma durumunu da göz önünde bulundurabilirsiniz.
Ocean Powder Protein Lavaş hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.