Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Ocean Picozinc Tablet Kaç Kalori?
Çinko ve C vitamini takviyesi, bağışıklık desteği
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Ocean Picozinc Tablet (1 g) 0 kaloridir. 100 gramında 10 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Ocean Picozinc Tablet Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 1.2 g
0
KCAL / 1.2G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Ocean Picozinc Tablet besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (1.2 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 0 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Ocean Picozinc Tablet Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 1.2 g | 0 kcal |
| 1 adet (küçük) | 0.6 g | 0 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 2.4 g | 0 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 3.6 g | 0 kcal |
| 1 paket (bütün) | 36 g | 4 kcal |
| 100 g | 100 g | 10 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 10 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ocean Picozinc Tablet Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ocean Picozinc tablet ne işe yarar?
Ocean Picozinc tablet, çinko ve C vitamini içeren bir takviyedir. Bu besin öğeleri bağışıklık sisteminin normal işlevini destekler; ürün enfeksiyonları önleyen veya tedavi eden bir ilaç değildir.
Ocean Picozinc tablet nasıl kullanılır?
Ocean Picozinc tableti ambalajındaki kullanım talimatına göre alın. Önerilen günlük miktarı aşmayın; ürünün içeriği ve kullanım önerisi değişebileceğinden, yalnızca adına bakarak doz belirlemeyin.
Ocean Picozinc tablet aç karnına alınır mı?
Ocean Picozinc tablet aç karnına alınabilir; ancak çinko bazı kişilerde mide bulantısı veya rahatsızlık yapabilir. Bu durumda tableti yemekle birlikte ya da yemekten sonra almak daha rahat olabilir.
Ocean Picozinc tablet bağışıklığı güçlendirir mi?
Ocean Picozinc tablet bağışıklık sisteminin normal işlevini destekleyen çinko ve C vitamini sağlar. Takviye almak soğuk algınlığını veya başka enfeksiyonları kesin olarak önlemez ve tedavi etmez.
Ocean Picozinc tabletin yan etkileri var mı?
Ocean Picozinc tablet bazı kişilerde mide bulantısı, karın rahatsızlığı veya ağızda metalik tat yapabilir. Belirgin bir reaksiyon gelişirse kullanmayı bırakın; şikâyet sürerse sağlık uzmanına başvurun.
Ocean Picozinc tablet antibiyotikle birlikte alınır mı?
Ocean Picozinc tabletteki çinko, bazı tetrasiklin ve kinolon grubu antibiyotiklerin emilimini azaltabilir. Bu ilaçlarla aynı anda almayın; araya bırakılması gereken süre antibiyotiğe göre değişir, eczacınıza danışın.
Ocean Picozinc tablet başka bir çinko takviyesiyle alınır mı?
Ocean Picozinc tableti başka bir çinko takviyesiyle birlikte kullanmak toplam çinko alımını gereksiz yere artırabilir. Diğer takviyelerin etiketlerini karşılaştırın ve aynı anda birden fazla çinko ürünü kullanmayın.
Ocean Picozinc tablet ne kadar süre kullanılmalı?
Ocean Picozinc tablet için herkese uygun tek bir kullanım süresi yoktur. Ambalajdaki talimatı izleyin; uzun süre kullanmayı düşünüyorsanız gereksiz çinko alımını önlemek için bir sağlık uzmanına danışın.
Ocean Picozinc tablet hamilelikte kullanılır mı?
Ocean Picozinc tabletin hamilelikte uygunluğu, ürünün dozu ve kullandığınız diğer takviyelere bağlıdır. Hamileyseniz veya emziriyorsanız başlamadan önce doktorunuza danışın; doğum öncesi takviyeler de çinko içerebilir.
Ocean Picozinc tablet nasıl saklanmalı?
Ocean Picozinc tableti kendi ambalajında, serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzakta saklayın. Nemden koruyun ve çocukların erişemeyeceği bir yerde tutun; ambalajdaki saklama talimatını izleyin.
Ocean Picozinc Tablet Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1.2mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Çinko
0.18mg · 2% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Ocean Picozinc Tablet Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ocean Picozinc Tablet Kalorisi Nasıl Yakılır?
Ocean Picozinc Tablet Nedir?
Ocean Picozinc tablet, çinko ve C vitamini içeren bir gıda takviyesidir; öğün olarak değil, günlük beslenmeye ek olarak kullanılır. Tablet formu sayesinde evde, işte ya da seyahatte kolayca alınabilir. İçeriği ve kullanım miktarı ürün ambalajında belirtilir; sizin için uygun kullanım konusunda etiketi izleyin veya sağlık uzmanınıza danışın.
Türkiye’de bu tür takviyeler genellikle suyla, kahvaltıdan sonra ya da gün içinde alınır; yemek yerine geçmez. Tadı ve ağızda bıraktığı his tabletin formülüne göre değişebilir. Besin tablosundaki enerji ve makro besin değerleri düşüktür; temel beslenme katkısı çinko ve C vitaminidir. Dengeli beslenmenin yanında düşünün, sebze ve meyve gibi günlük kaynakların yerini tutmasını beklemeyin.
Ocean Picozinc Tablet Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Çok yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ocean Picozinc Tablet İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ocean Picozinc Tablet Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ocean Picozinc Tablet Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Ocean Picozinc Tablet Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Ocean Picozinc Tablet ile Karşılaştır
Ocean Picozinc Tablet Gibi Besinler
Ocean Picozinc Tablet hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.