EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥜

Düşük GI
Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein

Ocean Fıstık Çikolata Protein Tozu Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, fıstık ve çikolata aromalı protein tozu

KALORİ

348kcal

GI

30düşük

POTASYUM

480mg

LİF

0g

Ocean Fıstık Çikolata Protein Tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

348

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.2g

· 7%

Protein

72g

· 66%

Yağ

13.2g

· 27%

Lif

0g

Ocean Fıstık Çikolata Protein Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.55µg · 23% GDV

B2

0.28mg · 22% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

B3

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

310mg · 44% GDV

Kalsiyum

390mg · 39% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Magnezyum

105mg · 25% GDV

Ocean Fıstık Çikolata Protein Tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

30
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ocean Fıstık Çikolata Protein Tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ocean Fıstık Çikolata Protein Tozu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Ocean Fıstık Çikolata Protein Tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ocean Fıstık Çikolata Protein Tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.45g

⚖️

Omega 6:3 oranı 45:1

İdeal 4:1 üzerinde (45:1).

Ocean Fıstık Çikolata Protein Tozu Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Ocean Fıstık Çikolata Protein Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ocean Fıstık Çikolata Protein Tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 348 kalori ve 72 gram protein bulunur. Karbonhidratı 7,2 gram, yağı ise 13,2 gramdır.

Ocean Fıstık Çikolata Protein Tozu diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Alerjen olarak yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerir.

Ocean Fıstık Çikolata Protein Tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.