🥄
Ocean fındık kreması (proteinli) Kaç Kalori?
Yüksek proteinli fındık kreması, sürülebilir, tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ocean fındık kreması (proteinli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 33%
Protein
20g
· 15%
Yağ
30g
· 52%
Lif
6g
Ocean fındık kreması (proteinli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.5mg · 30% GDV
B12
0.6µg · 25% GDV
B1
0.15mg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Ocean fındık kreması (proteinli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ocean fındık kreması (proteinli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ocean fındık kreması (proteinli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ocean fındık kreması (proteinli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ocean fındık kreması (proteinli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
20g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 35:1
İdeal 4:1 üzerinde (35:1).
Ocean fındık kreması (proteinli) Gibi Besinler
Ocean fındık kreması (proteinli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ocean proteinli fındık kreması kaç kalori?
Ocean proteinli fındık kreması 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g protein, 44 g karbonhidrat ve 30 g yağ bulunur.
Ocean proteinli fındık kreması düşük glisemik indeksli mi?
Glikemik indeksi 40'tır. Ürün ağaç yemişleri ve süt içerir; vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Ocean fındık kreması (proteinli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.