🍫
Ocean Çikolatalı Protein Bar Kaç Kalori?
Yüksek proteinli çikolatalı bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ocean Çikolatalı Protein Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
422
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35.6g
· 34%
Protein
33.3g
· 32%
Yağ
15.6g
· 34%
Lif
11.1g
Ocean Çikolatalı Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.25µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
B3
0.8mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
310mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
105mg · 25% GDV
Kalsiyum
190mg · 19% GDV
Ocean Çikolatalı Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ocean Çikolatalı Protein Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ocean Çikolatalı Protein Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ocean Çikolatalı Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ocean Çikolatalı Protein Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Ocean Çikolatalı Protein Bar Gibi Besinler
Ocean Çikolatalı Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ocean Çikolatalı Protein Bar kaç kalori?
100 gramı 422 kaloridir. Porsiyon kalorisi, tüketilen barın gramajına göre değişir.
Ocean Çikolatalı Protein Bar ne kadar protein içerir?
100 gramında 33,3 gram protein bulunur. Bu nedenle protein alımını artırmak isteyenler için protein açısından yoğun bir seçenektir.
Ocean Çikolatalı Protein Barın karbonhidrat miktarı nedir?
100 gramında 35,6 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat takibi yapanlar tüketim miktarını buna göre değerlendirmelidir.
Ocean Çikolatalı Protein Bar yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 15,6 gram yağ içerir. Yağ alımını takip edenler için bu değer günlük toplam yağ tüketimi içinde dikkate alınmalıdır.
Ocean Çikolatalı Protein Bar lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 11,1 gram lif bulunur. Lif içeriği, ürünün beslenme profilindeki öne çıkan özelliklerden biridir.
Ocean Çikolatalı Protein Barın glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Ocean Çikolatalı Protein Bar diyette yenir mi?
Beslenme planına uygun miktarda dahil edilebilir; ancak 100 gramı 422 kalori içerir. Kalori, karbonhidrat ve yağ hedeflerine göre porsiyon kontrolü yapılmalıdır.
Ocean Çikolatalı Protein Bar vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Ocean Çikolatalı Protein Barda hangi alerjenler var?
Süt ürünleri, soya ve gluten içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun olmayabilir.
Ocean Çikolatalı Protein Bar sağlıklı mı?
Protein ve lif içeriği yüksektir; ancak ultra işlenmiş bir üründür. Genel beslenme düzeni içinde, içerdiği 422 kalori ve makro besinler dikkate alınarak tüketilmelidir.
Ocean Çikolatalı Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.