🥤
Yüksek proteinli, bisküvi aromalı peynir altı suyu proteini tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
392
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9g
· 9%
Protein
75g
· 76%
Yağ
6.5g
· 15%
Lif
1g
Vitaminler
B2
0.35mg · 27% GDV
B12
0.45µg · 19% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
390mg · 56% GDV
Kalsiyum
520mg · 52% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Magnezyum
75mg · 18% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 3.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
100 gramında 392 kalori bulunur.
100 gramında 75 gram protein içerir.
100 gramında 9 gram karbonhidrat bulunur.
100 gramında 6,5 gram yağ içerir.
Evet. 100 gramında 1 gram lif bulunur.
Ürünün glisemik indeksi 35'tir.
Hayır. Ürün gluten alerjeni içerir.
Hayır. Üründe süt alerjeni bulunur.
Evet. Üründe soya alerjeni bulunur.
Omnivor, vejetaryen, ketovore ve fleksitaryen beslenme tipleriyle uyumlu olarak listelenir. Ürün ultra işlenmiş kategorisindedir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.