Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Obsesso Sütlü Latte Kaç Kalori?
Sütlü, içime hazır soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 bottle (orta) Obsesso Sütlü Latte (250 g) 145 kaloridir. 100 gramında 58 kalori vardır. İçinde 24.5 g karbonhidrat, 3.8 g protein, 3.8 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %17'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Obsesso Sütlü Latte Nedir?
Obsesso sütlü latte, kahve ve sütün bir araya geldiği, şişeden içilmeye hazır bir latte içeceğidir. Evde kahve hazırlamaya vakit olmadığında pratik bir seçenek sunar; soğuk içmek için buzdolabında bekletebilirsiniz.
Yumuşak, sütlü tadı ve hafif köpüklü dokusuyla Türk kahvesinden daha hafif, tatlımsı bir kahve deneyimi verir. Kahvaltıda, çay saatinde atıştırmalıkların yanında ya da gün içinde serin bir mola olarak tercih edilebilir. Karbonhidratı öne çıkan, lif oranı düşük bir içecektir; daha hafif bir eşlik için yanında ilave şeker içermeyen bir atıştırmalık seçebilir, daha küçük bir miktar içebilirsiniz.
Obsesso Sütlü Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.8g
· 4% GDV
Protein
1.5g
· 3% GDV
Yağ
1.5g
· 2% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 67% · Protein 10% · Yağ 23%
Obsesso Sütlü Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B12
0.16µg · 7% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
0.8µg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
125mg · 4% GDV
Obsesso Sütlü Latte Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Obsesso Sütlü Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Obsesso Sütlü Latte Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 58 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Obsesso Sütlü Latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Obsesso Sütlü Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Obsesso Sütlü Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Obsesso Sütlü Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Obsesso Sütlü Latte ile Karşılaştır
Obsesso Sütlü Latte Gibi Besinler
Obsesso Sütlü Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Obsesso Sütlü Latte kafein içerir mi?
Evet, Obsesso Sütlü Latte kahve içerdiği için kafein de içerir. Kafeine hassassanız veya akşam içecekseniz, uykunuzu etkileyebileceğini göz önünde bulundurun.
Obsesso Sütlü Latte şekerli mi?
Obsesso Sütlü Latte karbonhidrat içerir; ancak verilen besin bilgisi bu karbonhidratın ne kadarının şeker olduğunu veya şeker eklenip eklenmediğini göstermez. Şeker miktarı için ürün ambalajındaki içerik ve besin değerleri bilgisine bakın.
Obsesso Sütlü Latte soğuk mu içilir?
Evet, Obsesso Sütlü Latte soğuk içilmeye hazır bir kahve içeceğidir. Daha ferah bir içim için buzdolabında soğutabilir veya bardağa buz ekleyebilirsiniz.
Obsesso Sütlü Latte akşam içilir mi, uykuyu kaçırır mı?
Obsesso Sütlü Latte akşam içilebilir; ancak kahveden gelen kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız yatmaya yakın saatlerde içmemek daha iyi olur.
Obsesso Sütlü Latte’nin kafein miktarı ne kadar?
Obsesso Sütlü Latte kafein içerir, ancak burada verilen besin değerleri kafein miktarını belirtmez. Kesin miktar için ürün ambalajındaki kafein beyanını kontrol edin; porsiyon büyüklüğü de alınan toplam kafeini etkiler.
Obsesso Sütlü Latte açılmadan buzdolabında saklanmalı mı?
Obsesso Sütlü Latte’yi açılmadan saklama koşulu ambalajına bağlıdır. Pakette oda sıcaklığında saklanabileceği yazıyorsa açılana kadar buzdolabı gerekmez; üzerinde soğukta saklama uyarısı varsa buzdolabında tutun.
Obsesso Sütlü Latte açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Obsesso Sütlü Latte açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı ve ambalajda belirtilen süre içinde tüketilmelidir. Sütlü bir içecek olduğu için açık halde oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın.
Obsesso Sütlü Latte’de gerçek kahve var mı?
Evet, Obsesso Sütlü Latte kahve ve sütle hazırlanan hazır içimli bir latte türüdür. Kahvenin türü ve üründeki oranı ambalajdaki içerik listesinde belirtilir.
Obsesso Sütlü Latte ısıtılarak içilir mi?
Evet, Obsesso Sütlü Latte’yi ısıtabilirsiniz. İçeceği şişesinde değil, mikrodalgaya uygun bir fincana aktararak ısıtın; çok ısıtmak süt tadını ve dokusunu bozabilir.
Obsesso Sütlü Latte ile ev yapımı latte arasındaki fark nedir?
Obsesso Sütlü Latte önceden hazırlanmış, şişeden içilebilen bir üründür; ev yapımı latte ise espresso ve sütle hazırlanır. Evde kahve yoğunluğunu, sütü ve tatlandırıcıyı kendiniz ayarlayabilirsiniz.
Obsesso Sütlü Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.