Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Kahve aromalı sütlü çikolata, kafein içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (orta) Obsesso Mocha Çikolata (25 g) 130 kaloridir. 100 gramında 520 kalori vardır. İçinde 14 g karbonhidrat, 1.6 g protein, 7.5 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
130
KCAL / 25G
Karbonhidrat
14g
· 5% GDV
Protein
1.6g
· 3% GDV
Yağ
7.5g
· 10% GDV
Lif
0.9g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 43% · Protein 5% · Yağ 52%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 130 kcal | |
| Yağ | 7.5 g | 10% |
| Doymuş yağ | 4.5 g | 23% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 16 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 14 g | 5% |
| Lif | 0.9 g | 3% |
| Protein | 1.6 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 130 kcal |
| 1 dilim (ince) | 10 g | 52 kcal |
| 1 adet (küçük) | 12 g | 62 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 20 g | 104 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 156 kcal |
| 1 adet (büyük) | 40 g | 208 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 260 kcal |
| 1 paket (bütün) | 75 g | 390 kcal |
| 100 g | 100 g | 520 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 520 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Obsesso Mocha Çikolata, kahve aromalı sütlü çikolatadır. Mocha tarzı çikolata-kahve lezzetini pratik, tek başına yenebilen bir atıştırmalık olarak sunar.
Evet, Obsesso Mocha Çikolata kafein içerir. Kahve aromalı olduğu için kafeine duyarlı kişiler porsiyonlarını özellikle akşam saatlerinde sınırlamak isteyebilir.
Yenebilir, ancak Obsesso Mocha Çikolata’daki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine hassassanız yatma saatine yakın tüketmemek daha iyi bir seçimdir.
Obsesso Mocha Çikolata, kahve aroması taşıyan sütlü çikolata lezzetindedir. Mocha ifadesi çikolata ve kahve lezzetlerinin bir araya geldiğini anlatır; tadın yoğunluğu kişisel algıya göre değişebilir.
Obsesso Mocha Çikolata, kahve aroması ve kafein içermesiyle sade sütlü çikolatadan ayrılır. Sade sütlü çikolata kahve aromalı değildir; bu ürün ise mocha tarzı bir lezzet arayanlara yöneliktir.
Obsesso Mocha Çikolata kahve aromalıdır ve kafein içerir; ancak bu bilgiler kahve çekirdeği ya da demlenmiş kahvenin doğrudan içerik olarak kullanıldığını doğrulamaz. Kahve içeriğinin kaynağı için ambalajdaki içindekiler listesine bakın.
Obsesso Mocha Çikolata’yı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı tutarak saklayın. Sıcak ortamda çikolata yumuşayabilir veya eriyebilir; buzdolabı ise yüzeyinde renk ya da doku değişikliğine yol açabilir.
Evet, Obsesso Mocha Çikolata eritilip tatlılarda kullanılabilir. Kahve aroması krema, kek veya kurabiye gibi tariflere mocha benzeri bir tat katar; kontrollü ve düşük ısıyla eritmek çikolatanın yanmasını önlemeye yardımcı olur.
Çocuklar Obsesso Mocha Çikolata yiyebilir, ancak ürün kafein içerdiğinden küçük çocuklara sık ya da fazla miktarda vermemek uygundur. Çocukların kafein alımını sınırlamak için bunu günlük bir alışkanlık hâline getirmeyin.
Hamilelikte Obsesso Mocha Çikolata tüketilebilir; ancak kafein alımı gün içindeki kahve, çay ve diğer kaynaklarla birlikte değerlendirilmelidir. Kafein sınırınız veya gebeliğinize özgü bir sağlık durumunuz varsa doktorunuza danışın.
Vitaminler
B12
0.13µg · 5% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B5
0.15mg · 3% GDV
E Vitamini
0.3mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.1mg · 11% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
Manganez
0.13mg · 6% GDV
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
93mg · 3% GDV
Sodyum
16mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (orta) (25 g) için alınan 130 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Obsesso Mocha Çikolata, kahve aromasıyla çikolata tadını buluşturan sütlü bir çikolata ürünüdür. Mocha denince akla gelen kahve ve kakao uyumu, bunda tatlı ve kremamsı bir çikolata dokusuyla öne çıkar.
Türkiye’de kahve molasında, çayın yanında ya da tatlı isteğini gidermek için tek başına yenebilir; kahveyle birlikte sunulduğunda aroması daha belirgin hissedilir. Besin değeri bakımından yağ ve karbonhidrat ağırlıklı, enerji yoğun bir tatlıdır; ayrıca kahve aroması nedeniyle kafein içerir. Daha hafif bir atıştırmalık için küçük bir parçayla yetinebilir, meyve veya sade kahveyle eşleştirebilirsiniz. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde tercih etmeyebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.