EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Sade bir tabakta küçük parçalar hâlinde sunulan, yüzeyinde açık mocha kahvesi renginde kıvrımlar bulunan, pürüzsüz ve hafif parlak koyu kahverengi bir çikolata.
⚡Yüksek Potasyum
Obsesso· tüm ürünler

Obsesso Mocha Çikolata Kaç Kalori?

Kahve aromalı sütlü çikolata, kafein içerir

KALORİ · 100 G

520kcal

GI

45orta

POTASYUM · 100 G

370mg

LİF · 100 G

3.5g

Kısa cevap

1 adet (orta) Obsesso Mocha Çikolata (25 g) 130 kaloridir. 100 gramında 520 kalori vardır. İçinde 14 g karbonhidrat, 1.6 g protein, 7.5 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Obsesso Mocha Çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g

130

KCAL / 25G

Karbonhidrat

14g

· 5% GDV

Protein

1.6g

· 3% GDV

Yağ

7.5g

· 10% GDV

Lif

0.9g

· 3% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 43% · Protein 5% · Yağ 52%

Obsesso Mocha Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori130 kcal
Yağ7.5 g10%
Doymuş yağ4.5 g23%
Trans yağ0.03 g
Sodyum16 mg1%
Karbonhidrat14 g5%
Lif0.9 g3%
Protein1.6 g3%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Adet Obsesso Mocha Çikolata Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (orta)25 g130 kcal
1 dilim (ince)10 g52 kcal
1 adet (küçük)12 g62 kcal
1 dilim (kalın)20 g104 kcal
1 porsiyon (orta)30 g156 kcal
1 adet (büyük)40 g208 kcal
2 adet (iki katı)50 g260 kcal
1 paket (bütün)75 g390 kcal
100 g100 g520 kcal

Değerler, 100 gramdaki 520 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Obsesso Mocha Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Obsesso Mocha Çikolata nedir?

Obsesso Mocha Çikolata, kahve aromalı sütlü çikolatadır. Mocha tarzı çikolata-kahve lezzetini pratik, tek başına yenebilen bir atıştırmalık olarak sunar.

Obsesso Mocha Çikolata kafein içerir mi?

Evet, Obsesso Mocha Çikolata kafein içerir. Kahve aromalı olduğu için kafeine duyarlı kişiler porsiyonlarını özellikle akşam saatlerinde sınırlamak isteyebilir.

Obsesso Mocha Çikolata gece yenir mi?

Yenebilir, ancak Obsesso Mocha Çikolata’daki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine hassassanız yatma saatine yakın tüketmemek daha iyi bir seçimdir.

Obsesso Mocha Çikolata’nın tadı nasıldır?

Obsesso Mocha Çikolata, kahve aroması taşıyan sütlü çikolata lezzetindedir. Mocha ifadesi çikolata ve kahve lezzetlerinin bir araya geldiğini anlatır; tadın yoğunluğu kişisel algıya göre değişebilir.

Obsesso Mocha Çikolata normal sütlü çikolatadan nasıl farklıdır?

Obsesso Mocha Çikolata, kahve aroması ve kafein içermesiyle sade sütlü çikolatadan ayrılır. Sade sütlü çikolata kahve aromalı değildir; bu ürün ise mocha tarzı bir lezzet arayanlara yöneliktir.

Obsesso Mocha Çikolata gerçek kahve içeriyor mu?

Obsesso Mocha Çikolata kahve aromalıdır ve kafein içerir; ancak bu bilgiler kahve çekirdeği ya da demlenmiş kahvenin doğrudan içerik olarak kullanıldığını doğrulamaz. Kahve içeriğinin kaynağı için ambalajdaki içindekiler listesine bakın.

Obsesso Mocha Çikolata nasıl saklanır?

Obsesso Mocha Çikolata’yı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı tutarak saklayın. Sıcak ortamda çikolata yumuşayabilir veya eriyebilir; buzdolabı ise yüzeyinde renk ya da doku değişikliğine yol açabilir.

Obsesso Mocha Çikolata eritilip tatlılarda kullanılabilir mi?

Evet, Obsesso Mocha Çikolata eritilip tatlılarda kullanılabilir. Kahve aroması krema, kek veya kurabiye gibi tariflere mocha benzeri bir tat katar; kontrollü ve düşük ısıyla eritmek çikolatanın yanmasını önlemeye yardımcı olur.

Çocuklar Obsesso Mocha Çikolata yiyebilir mi?

Çocuklar Obsesso Mocha Çikolata yiyebilir, ancak ürün kafein içerdiğinden küçük çocuklara sık ya da fazla miktarda vermemek uygundur. Çocukların kafein alımını sınırlamak için bunu günlük bir alışkanlık hâline getirmeyin.

Hamilelikte Obsesso Mocha Çikolata yenebilir mi?

Hamilelikte Obsesso Mocha Çikolata tüketilebilir; ancak kafein alımı gün içindeki kahve, çay ve diğer kaynaklarla birlikte değerlendirilmelidir. Kafein sınırınız veya gebeliğinize özgü bir sağlık durumunuz varsa doktorunuza danışın.

Obsesso Mocha Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.13µg · 5% GDV

B2

0.06mg · 5% GDV

B5

0.15mg · 3% GDV

E Vitamini

0.3mg · 2% GDV

Mineraller

Bakır

0.1mg · 11% GDV

Fosfor

45mg · 6% GDV

Manganez

0.13mg · 6% GDV

Kalsiyum

45mg · 5% GDV

Potasyum ⭐

93mg · 3% GDV

Sodyum

16mg · 1% GDV

Obsesso Mocha Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

6.3
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Obsesso Mocha Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (orta) (25 g) için alınan 130 kaloriyi harcamak:

🚶

32dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

13dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

18dk

Bisiklet

🏊

15dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Obsesso Mocha Çikolata Nedir?

Obsesso Mocha Çikolata, kahve aromasıyla çikolata tadını buluşturan sütlü bir çikolata ürünüdür. Mocha denince akla gelen kahve ve kakao uyumu, bunda tatlı ve kremamsı bir çikolata dokusuyla öne çıkar.

Türkiye’de kahve molasında, çayın yanında ya da tatlı isteğini gidermek için tek başına yenebilir; kahveyle birlikte sunulduğunda aroması daha belirgin hissedilir. Besin değeri bakımından yağ ve karbonhidrat ağırlıklı, enerji yoğun bir tatlıdır; ayrıca kahve aroması nedeniyle kafein içerir. Daha hafif bir atıştırmalık için küçük bir parçayla yetinebilir, meyve veya sade kahveyle eşleştirebilirsiniz. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde tercih etmeyebilirsiniz.

Obsesso Mocha Çikolata Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

27/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Obsesso Mocha Çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Obsesso Mocha Çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Obsesso Mocha Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Obsesso Mocha Çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.13g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9:1

İdeal 4:1 üzerinde (9:1).

Obsesso Mocha Çikolata ile Karşılaştır

🍫vs🍬
Obsesso Mocha Çikolata vs Güllü lokum100 g'da 190 kalori fazla
→
🍫vs🍯
Obsesso Mocha Çikolata vs Karamel sos100 g'da 200 kalori fazla
→
🍫vs🍫
Obsesso Mocha Çikolata vs Bitter Çikolata100 g'da 20 kalori az
→
🍫vs🍮
Obsesso Mocha Çikolata vs Höşmerim100 g'da 200 kalori fazla
→

Obsesso Mocha Çikolata Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Obsesso Mocha Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.