Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Obsesso Kremalı Vanilyalı Latte Kaç Kalori?
Vanilya aromalı kremalı hazır latte
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Obsesso Kremalı Vanilyalı Latte (250 g) 160 kaloridir. 100 gramında 64 kalori vardır. İçinde 26.3 g karbonhidrat, 6 g protein, 3.5 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1 µg B12 ile günlük ihtiyacın %42'sini karşılar. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Obsesso Kremalı Vanilyalı Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
160
KCAL / 250G
Karbonhidrat
26.3g
· 10% GDV
Protein
6g
· 12% GDV
Yağ
3.5g
· 4% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 65% · Protein 15% · Yağ 20%
Obsesso Kremalı Vanilyalı Latte besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 160 kcal | |
| Yağ | 3.5 g | 4% |
| Doymuş yağ | 2.25 g | 11% |
| Trans yağ | 0.1 g | |
| Sodyum | 120 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 26.3 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 6 g | 12% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Obsesso Kremalı Vanilyalı Latte Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 160 kcal |
| 100 g | 100 g | 64 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 77 kcal |
| ½ şişe (yarım) | 125 g | 80 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 180 g | 115 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 160 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 160 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 500 g | 320 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 64 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Obsesso Kremalı Vanilyalı Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Obsesso kremalı vanilyalı latte nasıl bir içecektir?
Obsesso kremalı vanilyalı latte, sütlü kahve ve vanilya aroması içeren, şişede satılan hazır bir latte içeceğidir. Evde kahve hazırlamadan soğuk kahve içmek isteyenler için pratik bir seçenektir.
Obsesso kremalı vanilyalı latte soğuk mu içilir?
Obsesso kremalı vanilyalı latte soğuk içilebilir; bu ürün hazır içime uygun bir latte olarak sunulur. Şişeyi buzdolabında soğuttuktan sonra doğrudan içebilir veya bardağa dökebilirsiniz.
Obsesso kremalı vanilyalı latte kafein içerir mi?
Evet, Obsesso kremalı vanilyalı latte kahve içerdiği için kafein de içerir. Ürünün kafein miktarı verilen besin bilgilerinde belirtilmediğinden, kafeine hassassanız etiketteki ürün bilgilerini inceleyin.
Obsesso kremalı vanilyalı latteye şeker eklenmiş mi?
Besin bilgisindeki karbonhidrat miktarı tek başına ilave şeker miktarını göstermez. Obsesso kremalı vanilyalı latteye şeker eklenip eklenmediğini öğrenmek için şişenin içindekiler bölümünü kontrol edin; vanilya aroması bunu tek başına açıklamaz.
Obsesso kremalı vanilyalı latte açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Obsesso kremalı vanilyalı latteyi açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Şişeyi uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın; ambalajdaki saklama talimatı daha kısa bir süre veriyorsa ona uyun.
Obsesso kremalı vanilyalı latte kahvaltıda içilir mi?
Evet, Obsesso kremalı vanilyalı latte kahvaltıda içilebilir; sütlü kahve olarak tek başına veya kahvaltı eşliğinde tüketebilirsiniz. Kafein içerdiğinden kahveye hassassanız sabah porsiyonunuzu buna göre seçin.
Obsesso kremalı vanilyalı latte gerçek vanilya içeriyor mu?
Ürün adındaki vanilyalı ifadesi, gerçek vanilya kullanıldığını tek başına kanıtlamaz. Obsesso kremalı vanilyalı latte için gerçek vanilya mı yoksa aroma mı kullanıldığını şişenin içindekiler listesi belirtir.
Obsesso kremalı vanilyalı latte hamilelikte içilebilir mi?
Hamilelikte Obsesso kremalı vanilyalı latte içilebilir; ancak kahveden gelen kafein günlük toplamınıza eklenir. Kafein alımınızı sınırlamanız gerekiyorsa, sizin için uygun miktarı doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Obsesso kremalı vanilyalı latte dondurulur mu?
Obsesso kremalı vanilyalı latteyi dondurmak önerilmez; donup çözüldüğünde sütlü içeceğin kıvamı ayrışabilir ve pürüzlü hâle gelebilir. Daha iyi tat ve doku için buzdolabında soğutup tüketin.
Obsesso kremalı vanilyalı latte evde yapılan latteye benzer mi?
Obsesso kremalı vanilyalı latte, evde hazırlanan latte gibi sütlü kahve sunar; ancak şişelenmiş, hazır bir üründür ve vanilya aroması taşır. Evde hazırlarken kahve yoğunluğunu ve tatlandırmayı kendiniz ayarlayabilirsiniz.
Obsesso Kremalı Vanilyalı Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1µg · 42% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
B5
0.88mg · 18% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
190mg · 27% GDV
İyot
38µg · 25% GDV
Kalsiyum
230mg · 23% GDV
Selenyum
6.25µg · 11% GDV
Potasyum ⭐
363mg · 11% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Obsesso Kremalı Vanilyalı Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Obsesso Kremalı Vanilyalı Latte Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 160 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Obsesso Kremalı Vanilyalı Latte Nedir?
Obsesso Kremalı Vanilyalı Latte, kahve ve sütü vanilya aromasıyla buluşturan, şişede satılan içime hazır bir latte içeceğidir. Evde kahve hazırlamadan sütlü ve kremamsı bir kahve içmek isteyenlere pratik bir seçenek sunar.
Türkiye’de genellikle soğuk içilir; kahvaltıda, işe giderken ya da öğleden sonra küçük bir atıştırmalığın yanında tercih edilebilir. Vanilyanın tatlı aroması ve yumuşak içimi, sade ve sert kahve sevmeyenlere daha uygun gelebilir. Beslenme açısından karbonhidratı öne çıkan, bir miktar protein içeren sütlü bir içecektir. Daha hafif bir eşlikçi isterseniz yanında şekerli hamur işi yerine sade tost veya meyve tercih edebilirsiniz.
Obsesso Kremalı Vanilyalı Latte Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Obsesso Kremalı Vanilyalı Latte İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Obsesso Kremalı Vanilyalı Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Obsesso Kremalı Vanilyalı Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Obsesso Kremalı Vanilyalı Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.88g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Obsesso Kremalı Vanilyalı Latte ile Karşılaştır
Obsesso Kremalı Vanilyalı Latte Gibi Besinler
Obsesso Kremalı Vanilyalı Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.