Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Obsesso Kahveli Sütlü Beyaz Çikolata Aromalı İçecek Kaç Kalori?
Kahve, süt ve beyaz çikolata aroması içeren tatlandırılmış hazır içecek.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Obsesso Kahveli Sütlü Beyaz Çikolata Aromalı İçecek (250 g) 163 kaloridir. 100 gramında 65 kalori vardır. İçinde 24.5 g karbonhidrat, 6.3 g protein, 5.5 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 170 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %24'ünü karşılar. Glisemik indeksi 50 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Obsesso Kahveli Sütlü Beyaz Çikolata Aromalı İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
163
KCAL / 250G
Karbonhidrat
24.5g
· 9% GDV
Protein
6.3g
· 13% GDV
Yağ
5.5g
· 7% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 57% · Protein 15% · Yağ 28%
Obsesso Kahveli Sütlü Beyaz Çikolata Aromalı İçecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 163 kcal | |
| Yağ | 5.5 g | 7% |
| Doymuş yağ | 3.38 g | 17% |
| Trans yağ | 0.13 g | |
| Sodyum | 95 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 24.5 g | 9% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 6.3 g | 13% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Obsesso Kahveli Sütlü Beyaz Çikolata Aromalı İçecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 163 kcal |
| 100 g | 100 g | 65 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 130 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 130 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 163 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 163 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 163 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 215 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 215 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 65 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Obsesso Kahveli Sütlü Beyaz Çikolata Aromalı İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Obsesso kahveli sütlü beyaz çikolata aromalı içecek nasıl bir içecektir?
Tatlandırılmış, hazır içilen bir kahve ve süt içeceğidir; beyaz çikolata aroması taşır. Evde kahveye süt eklemekten farklı olarak ambalajlı ve üretimden geçmiş bir üründür.
Obsesso kahveli sütlü beyaz çikolata aromalı içecek kafein içerir mi?
Evet, kahve içerdiği için kafein de içerir. Üründeki kafein miktarı burada belirtilmediğinden kesin bir miktar söylemek mümkün değildir; kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmemek daha iyi olabilir.
Obsesso kahveli sütlü beyaz çikolata aromalı içecekte gerçekten beyaz çikolata var mı?
Ürün beyaz çikolata aromalı olarak tanımlanıyor; bu ifade tek başına gerçek beyaz çikolata içerdiğini kanıtlamaz. Beyaz çikolatanın kendisini arıyorsanız, aromalı içecek ile çikolatayı aynı ürün saymayın.
Obsesso kahveli sütlü beyaz çikolata aromalı içecek şekerli mi?
Evet, tatlandırılmış bir içecektir. Bu nedenle sade kahve veya şekersiz sütlü kahveden daha tatlı bir seçenek bekleyebilirsiniz; içerdiği şekerin kesin miktarı verilen bilgilerde belirtilmiyor.
Obsesso kahveli sütlü beyaz çikolata aromalı içecek ısıtılarak içilir mi?
Evet, ısıtıp içebilirsiniz. İçeceği önce ambalajından çıkarıp bir cezve veya tencerede kısık ateşte ılıtın; kaynatmak sütlü tadını bozabilir. Kapalı şişeyi mikrodalgaya koymayın.
Obsesso kahveli sütlü beyaz çikolata aromalı içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Süt içeren içecekleri oda sıcaklığında uzun süre bırakmak uygun değildir; şişeyi tekrar kapatmak da soğukta saklama gereğini ortadan kaldırmaz.
Obsesso kahveli sütlü beyaz çikolata aromalı içecek buzla içilir mi?
Evet, soğuk olarak buzla servis edebilirsiniz. İçmeden önce şişeyi çalkalayın ve içeceği bardağa buz üzerine dökün; buz eridikçe tadı biraz sulanabilir.
Obsesso kahveli sütlü beyaz çikolata aromalı içecek kahvaltıda içilir mi?
Evet, kahvaltıda içilebilir ve hazır olduğu için ayrıca kahve demlemeyi gerektirmez. Ancak tatlandırılmış ve kafein içeren bir içecektir; sade süt ya da şekersiz kahveyle aynı seçenek değildir.
Obsesso kahveli sütlü beyaz çikolata aromalı içecek çocuklar için uygun mu?
Çocuklar içebilir, ancak kahve kaynaklı kafein ve eklenmiş tatlılık nedeniyle günlük rutin içecek olarak sunmak yerine ara sıra tercih etmek daha uygundur. Çocuğunuz kafeine hassassa vermeyin.
Obsesso kahveli sütlü beyaz çikolata aromalı içecek gece içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, içindeki kahve kafein sağladığından gece içildiğinde bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız veya uyku düzeniniz etkileniyorsa bu içeceği günün daha erken saatlerinde tüketin.
Obsesso Kahveli Sütlü Beyaz Çikolata Aromalı İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.3mg · 23% GDV
B12
0.55µg · 23% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
170mg · 24% GDV
Kalsiyum
215mg · 22% GDV
İyot
30µg · 20% GDV
Potasyum ⭐
313mg · 9% GDV
Sodyum
95mg · 4% GDV
Obsesso Kahveli Sütlü Beyaz Çikolata Aromalı İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Obsesso Kahveli Sütlü Beyaz Çikolata Aromalı İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 163 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Obsesso Kahveli Sütlü Beyaz Çikolata Aromalı İçecek Nedir?
Obsesso kahveli sütlü beyaz çikolata aromalı içecek, kahve ve sütün beyaz çikolata aromasıyla bir araya geldiği, şişede satılan tatlı bir içecektir. Hazır olması sayesinde kahve hazırlamaya vakit olmadığında kolayca tüketilebilir; belirgin kahve tadı, sütlü ve tatlı bir içimle yumuşar.
Türkiye’de soğuk servis edildiğinde özellikle pratik bir kahvaltı eşlikçisi ya da gün içinde atıştırmalık olarak tercih edilebilir; çay yanında da sunulabilir. Besin değeri bakımından karbonhidratı öne çıkar, protein miktarı ise sınırlıdır. Daha doyurucu bir ara öğün için yanında meyve veya sade yulaf tercih edebilir, tatlılığını dengelemek için şekersiz kahveyle birlikte içebilirsiniz.
Obsesso Kahveli Sütlü Beyaz Çikolata Aromalı İçecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Obsesso Kahveli Sütlü Beyaz Çikolata Aromalı İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Obsesso Kahveli Sütlü Beyaz Çikolata Aromalı İçecek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Obsesso Kahveli Sütlü Beyaz Çikolata Aromalı İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Obsesso Kahveli Sütlü Beyaz Çikolata Aromalı İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.38g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.22g
Omega 6:3 oranı 1.9:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Obsesso Kahveli Sütlü Beyaz Çikolata Aromalı İçecek ile Karşılaştır
Obsesso Kahveli Sütlü Beyaz Çikolata Aromalı İçecek Gibi Besinler
Obsesso Kahveli Sütlü Beyaz Çikolata Aromalı İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.