☕
Fıstık aromalı öğütülmüş kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
350
KCAL / 100G
Karbonhidrat
74g
· 85%
Protein
12.2g
· 14%
Yağ
0.5g
· 1%
Lif
20g
Vitaminler
B3
28mg · 175% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Potasyum ⭐
2020mg · 59% GDV
Fosfor
358mg · 51% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.16g
Obsesso Fıstıklı Kahve, 100 gramda 350 kalori içerir.
100 gram Obsesso Fıstıklı Kahve'de 12,2 gram protein bulunur.
Ürün 100 gramda 74 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarını takip edenler için bu değer dikkate alınmalıdır.
100 gramında 0,5 gram yağ bulunur. Bu nedenle yağ miktarı oldukça düşüktür.
Evet, 100 gram Obsesso Fıstıklı Kahve 20 gram lif içerir.
Obsesso Fıstıklı Kahve'nin belirtilen glisemik indeksi 0'dır.
Evet, ürün vegan beslenmeye uygun olarak listelenmiştir. Vejetaryen beslenme için de uygundur.
Ürün keto diyetiyle uyumlu olarak listelenmiştir. Ancak 100 gramında 74 gram karbonhidrat bulunduğu için tüketim miktarı karbonhidrat hedeflerine göre değerlendirilmelidir.
Evet, Obsesso Fıstıklı Kahve glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir.
Evet, ürün işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Paleo, Akdeniz ve Sattvik beslenme düzenleriyle de uyumlu olarak listelenir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.