Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Obsesso Black Soğuk Kahve Kaç Kalori?
Süt içermeyen, soğuk servis edilen sade siyah kahve.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Obsesso Black Soğuk Kahve (250 g) 3 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.6 mg B5 ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Obsesso Black Soğuk Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
3
KCAL / 250G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%
Obsesso Black Soğuk Kahve besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 3 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Obsesso Black Soğuk Kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 3 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 3 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 3 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Obsesso Black Soğuk Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Obsesso Black Soğuk Kahve kafein içerir mi?
Evet, Obsesso Black Soğuk Kahve kahve bazlı olduğu için kafein içerir. Ancak bu ürün için kafein miktarı verilen bilgilerde belirtilmiyor; şişedeki ürün bilgisini esas alın.
Obsesso Black Soğuk Kahve şekerli mi?
Besin bilgilerine göre Obsesso Black Soğuk Kahve 100 gramda 0 gram karbonhidrat içeriyor; bu nedenle şekerli bir içecek olarak görünmüyor. Formül değişikliği ihtimaline karşı satın aldığınız şişenin etiketini kontrol edin.
Obsesso Black Soğuk Kahve süt içerir mi?
Hayır, Obsesso Black Soğuk Kahve sütsüz, siyah kahve olarak sunulur. Sütlü kahve tadı istiyorsanız servis ederken kendiniz süt ekleyebilirsiniz; bu durumda içeceğin besin değerleri de değişir.
Obsesso Black Soğuk Kahve cold brew mü?
Obsesso Black Soğuk Kahve soğuk servis edilen siyah kahvedir; verilen bilgiler bunun cold brew yöntemiyle demlendiğini doğrulamıyor. Cold brew, kahvenin soğuk suda uzun süre demlenmesiyle hazırlanır; soğuk kahve ifadesi tek başına bu yöntemi göstermez.
Obsesso Black Soğuk Kahve nasıl içilir?
Obsesso Black Soğuk Kahve şişeden soğuk içilebilir; daha ferah bir servis için bardağa buz ekleyebilirsiniz. Sade içmek istemezseniz süt veya bitkisel içecek eklemek de mümkündür, ancak bunlar orijinal ürünün içeriği değildir.
Obsesso Black Soğuk Kahve açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Obsesso Black Soğuk Kahve açıldıktan sonra buzdolabında, kapağı kapalı biçimde saklanmalıdır. En iyi tat ve güvenli tüketim için kısa sürede bitirin; şişedeki saklama ve tüketim talimatları önceliklidir.
Obsesso Black Soğuk Kahve ısıtılarak içilir mi?
Evet, Obsesso Black Soğuk Kahve ısıtılabilir; ancak ürün soğuk içilmek üzere hazırlanmıştır ve ısıtınca serinletici özelliğini kaybeder. Mikrodalgaya şişeyi koymayın; içeceği mikrodalgaya uygun bir bardağa aktararak ısıtın.
Obsesso Black Soğuk Kahve uykuyu kaçırır mı?
Evet, kafein içerdiği için Obsesso Black Soğuk Kahve özellikle akşam saatlerinde uykuyu geciktirebilir veya uyku kalitesini düşürebilir. Kafeine hassassanız son kahvenizi yatma saatinden birkaç saat önce içmek daha uygundur.
Obsesso Black Soğuk Kahve aç karnına içilir mi?
Evet, Obsesso Black Soğuk Kahve aç karnına içilebilir. Ancak kahve bazı kişilerde mide yanması, rahatsızlık veya bağırsak hareketlerinde artış yapabilir; böyle bir etki yaşıyorsanız kahvaltıyla birlikte içmeyi deneyin.
Hamilelikte Obsesso Black Soğuk Kahve içilebilir mi?
Hamilelikte Obsesso Black Soğuk Kahve tüketimi toplam günlük kafein alımına bağlıdır. Kafein miktarı bu ürün için belirtilmediğinden, tüketmeden önce etiketteki bilgiyi kontrol edin ve kişisel sınırınız için doktorunuza danışın.
Obsesso Black Soğuk Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.64mg · 13% GDV
B3
0.48mg · 3% GDV
Folat
5µg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
123mg · 4% GDV
Manganez
0.06mg · 3% GDV
Magnezyum
7.5mg · 2% GDV
Fosfor
7.5mg · 1% GDV
Sodyum
5mg · 0% GDV
Obsesso Black Soğuk Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Obsesso Black Soğuk Kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 3 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Obsesso Black Soğuk Kahve Nedir?
Obsesso Black Soğuk Kahve, süt içermeyen, şişede sunulan soğuk siyah kahvedir. Sade kahvenin belirgin, hafif acımsı tadını ve serinletici içimini pratik bir hazır içecekte buluşturur; kahvenin aromasını sütlü içeceklerden daha yalın sevenlere hitap eder.
Türkiye’de buzdolabında soğutulup doğrudan şişeden, özellikle sıcak günlerde veya gün içinde kahve molasında içilebilir. Kahvaltıda ya da çayın yanında tercih edilebilir; tadı yoğun gelirse buzla servis etmek içimi hafifletir. Süt ve şeker eklemeden sunulduğu için enerji değeri oldukça düşüktür: 100 gramında 1 kalori bulunur. Sade kahve isteyen ve yanında tatlı bir atıştırmalıkla denge arayanlar için kullanışlı bir seçenektir.
Obsesso Black Soğuk Kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Obsesso Black Soğuk Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Obsesso Black Soğuk Kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Obsesso Black Soğuk Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Obsesso Black Soğuk Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Obsesso Black Soğuk Kahve ile Karşılaştır
Obsesso Black Soğuk Kahve Gibi Besinler
Obsesso Black Soğuk Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.