Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Obsesso Black (Şekersiz Soğuk Kahve) Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük kalorili, kafeinli soğuk kahve
Mevsimi: Yaz · İlkbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Obsesso Black (Şekersiz Soğuk Kahve) (250 g) 5 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 0.5 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Obsesso Black (Şekersiz Soğuk Kahve) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 250 g
5
KCAL / 250G
Karbonhidrat
0.5g
· 0% GDV
Protein
0.5g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 50% · Yağ 0%
Obsesso Black (Şekersiz Soğuk Kahve) besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 5 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.5 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.5 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Obsesso Black (Şekersiz Soğuk Kahve) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 250 g | 5 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 150 g | 3 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 4 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 4 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 7 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 7 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 7 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 500 g | 10 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Obsesso Black (Şekersiz Soğuk Kahve) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Obsesso Black şekersiz soğuk kahve gerçekten şekersiz mi?
Evet, ürün şekersiz olarak sunulur; bu, kahve tadının mutlaka tatlı olacağı anlamına gelmez. Şeker yerine tatlandırıcı içerip içermediğini öğrenmek için ürünün içerik listesini inceleyin.
Obsesso Black şekersiz soğuk kahve kafein içeriyor mu?
Evet, kahve bazlı olduğu için kafein içerir. Kafeine duyarlıysanız gün içinde içtiğiniz kahve, çay ve enerji içeceklerini de hesaba katın.
Obsesso Black şekersiz soğuk kahvede ne kadar kafein var?
Ürünün kafein miktarı burada verilen besin bilgilerinde belirtilmiyor. Bir kutudaki miktarı öğrenmek için ambalajdaki kafein bilgisini veya üreticinin ürün açıklamasını kontrol edin.
Obsesso Black şekersiz soğuk kahve nasıl içilir?
Soğuk içilir; kutuyu açıp doğrudan içebilir veya bardağa buz ekleyebilirsiniz. Kahvenin tadını seyreltmemek için bardağı önceden soğutmak da işe yarar.
Obsesso Black şekersiz soğuk kahve açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra kutuyu buzdolabında saklayıp kısa sürede tüketin. İçeceği oda sıcaklığında uzun süre bekletmeyin; açılmamış kutu için ambalajdaki saklama talimatlarına uyun.
Obsesso Black şekersiz soğuk kahveyle soğuk latte yapılır mı?
Evet, süt veya bitkisel içecek ekleyerek soğuk latte hazırlayabilirsiniz. Kahvenin tadını korumak için önce az miktarda ekleyip karıştırın, ardından damak tadınıza göre artırın.
Obsesso Black şekersiz soğuk kahve kahvaltıda içilir mi?
Evet, kahvaltıda içilebilir; soğuk kahve olarak doğrudan tüketebilir veya kahvaltı yanında servis edebilirsiniz. Kafeine hassassanız kahvaltıdan önce aç karnına içmek rahatsızlık verebilir.
Obsesso Black şekersiz soğuk kahve gece içilir mi?
Gece içmek uykunuzu etkileyebilir; içindeki kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu bölebilir. Kafeinden etkilendiğinizi biliyorsanız akşam saatlerinde tercih etmeyin.
Obsesso Black şekersiz soğuk kahve oruçluyken içilir mi?
Hayır, oruç süresince içilmez; kahve de diğer içecekler gibi orucu bozar. Sahurda tüketebilirsiniz, ancak kafein gece uykunuzu ve susuzluk hissinizi etkileyebilir.
Hamilelikte Obsesso Black şekersiz soğuk kahve içilebilir mi?
Hamilelikte kafein tüketimi sınırlandırılmalıdır ve bu içecek de günlük toplam kafein hesabına katılır. Kutudaki kafein miktarını öğrenip kişisel sınırınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Obsesso Black (Şekersiz Soğuk Kahve) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
88mg · 3% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Magnezyum
7.5mg · 2% GDV
Sodyum
5mg · 0% GDV
Obsesso Black (Şekersiz Soğuk Kahve) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Obsesso Black (Şekersiz Soğuk Kahve) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (250 g) için alınan 5 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Obsesso Black (Şekersiz Soğuk Kahve) Nedir?
Obsesso Black (Şekersiz Soğuk Kahve), kutudan içilmeye hazır, soğuk servis edilen sade kahve türünde bir içecektir. Şeker içermeyen formülüyle, kahvenin kendine özgü kavruk ve hafif acımsı tadını öne çıkarır; sütlü kahve kadar yumuşak değildir.
Buzdolabında iyice soğutup kahvaltıda, işe giderken ya da çay saatinde atıştırmalıkların yanında içebilirsiniz. Şekersiz ve kalori bakımından oldukça hafif bir seçenektir; 100 gramında 2 kalori bulunur. Tek başına serinletici bir kahve molası için uygundur, daha tok tutan bir ara öğün isterseniz yanında yoğurt veya küçük bir sandviç tercih edebilirsiniz.
Obsesso Black (Şekersiz Soğuk Kahve) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Obsesso Black (Şekersiz Soğuk Kahve) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Obsesso Black (Şekersiz Soğuk Kahve) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Obsesso Black (Şekersiz Soğuk Kahve) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Obsesso Black (Şekersiz Soğuk Kahve) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Obsesso Black (Şekersiz Soğuk Kahve) ile Karşılaştır
Obsesso Black (Şekersiz Soğuk Kahve) Gibi Besinler
Obsesso Black (Şekersiz Soğuk Kahve) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.