🧋
Obsesso Beyaz Çikolatalı Soğuk Kahve Kaç Kalori?
Sütlü, beyaz çikolata aromalı hazır soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Obsesso Beyaz Çikolatalı Soğuk Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
63
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.8g
· 68%
Protein
1.8g
· 11%
Yağ
1.5g
· 21%
Lif
0.1g
Obsesso Beyaz Çikolatalı Soğuk Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B5
0.19mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
55mg · 8% GDV
Kalsiyum
68mg · 7% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Selenyum
1.8µg · 3% GDV
Obsesso Beyaz Çikolatalı Soğuk Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Obsesso Beyaz Çikolatalı Soğuk Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Obsesso Beyaz Çikolatalı Soğuk Kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Obsesso Beyaz Çikolatalı Soğuk Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Obsesso Beyaz Çikolatalı Soğuk Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Obsesso Beyaz Çikolatalı Soğuk Kahve Gibi Besinler
Obsesso Beyaz Çikolatalı Soğuk Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Obsesso Beyaz Çikolatalı Soğuk Kahve kaç kalori?
100 gramında 63 kalori bulunur. Kalori hesabı yapıyorsanız tükettiğiniz miktara göre toplam enerji artar.
Obsesso Beyaz Çikolatalı Soğuk Kahve protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 1.8 gram protein vardır. Protein içerse de bu içecek yüksek proteinli bir seçenek olarak öne çıkmaz.
Bu içecekte karbonhidrat ne kadar?
100 gramında 10.8 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat takibi yapanlar porsiyon miktarını buna göre değerlendirebilir.
Obsesso Beyaz Çikolatalı Soğuk Kahve yağlı mı?
100 gramında 1.5 gram yağ vardır. Yağ miktarı mevcuttur ancak içeceğin makro dağılımında karbonhidrat daha belirgindir.
Lif oranı yüksek mi?
Hayır, 100 gramında sadece 0.1 gram lif bulunur. Bu nedenle lif kaynağı olarak değerlendirilmez.
Glisemik indeksi kaç, kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 48’dir. Bu değer, glisemik etkinin düşük-orta aralıkta değerlendirilebileceğini gösterir.
Obsesso Beyaz Çikolatalı Soğuk Kahve diyete uygun mu?
100 gramında 63 kalori olduğu için uygunluk tüketilen porsiyona ve günlük hedeflerinize bağlıdır. Ayrıca ultra işlenmiş bir içecektir; seçim yaparken bunu da dikkate almak isteyebilirsiniz.
Vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur. Uyumlu beslenme tipleri arasında omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen yer alır.
Süt alerjisi olanlar içebilir mi?
Hayır, alerjen olarak süt içerir. Süt alerjisi olanların tüketmemesi gerekir.
Obsesso Beyaz Çikolatalı Soğuk Kahve sağlıklı mı?
Besin değerleri açısından 100 gramında 63 kalori, 1.8 gram protein, 10.8 gram karbonhidrat ve 1.5 gram yağ içerir. Bununla birlikte ürün ultra işlenmiş kategoridedir; değerlendirme yaparken bu nokta önemlidir.
Obsesso Beyaz Çikolatalı Soğuk Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.