Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Obsesso beyaz çikolatalı kahve içeceği Kaç Kalori?
Hazır içime uygun, beyaz çikolata aromalı kahve içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Obsesso beyaz çikolatalı kahve içeceği (250 g) 170 kaloridir. 100 gramında 68 kalori vardır. İçinde 27 g karbonhidrat, 5.8 g protein, 4.5 g yağ ve 0 g lif bulunur. 170 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %24'ünü karşılar. Glisemik indeksi 42 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Obsesso beyaz çikolatalı kahve içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 250 g
170
KCAL / 250G
Karbonhidrat
27g
· 10% GDV
Protein
5.8g
· 12% GDV
Yağ
4.5g
· 6% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 63% · Protein 14% · Yağ 23%
Obsesso beyaz çikolatalı kahve içeceği besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 170 kcal | |
| Yağ | 4.5 g | 6% |
| Doymuş yağ | 3 g | 15% |
| Trans yağ | 0.08 g | |
| Sodyum | 105 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 27 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 5.8 g | 12% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Obsesso beyaz çikolatalı kahve içeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 250 g | 170 kcal |
| 100 g | 100 g | 68 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 136 kcal |
| 1 kutu (bütün) | 240 g | 163 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 163 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 170 kcal |
| 1 paket (bütün) | 250 g | 170 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 330 g | 224 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 68 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Obsesso beyaz çikolatalı kahve içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Obsesso beyaz çikolatalı kahve içeceğinde kafein var mı?
Evet, kahve içeren bir içecek olduğu için kafein içerir. Şişe başına kafein miktarı burada belirtilmediğinden, günlük toplam kafein alımınızı hesaplarken ambalajdaki bilgiyi esas alın.
Obsesso beyaz çikolatalı kahve içeceği soğuk mu içilir?
Evet, bu hazır içimli kahve soğuk servis edilmeye uygundur. Buzdolabında soğuttuktan sonra doğrudan şişeden içebilir veya bardağa buz ekleyebilirsiniz; buz içeceğin tadını biraz seyreltebilir.
Obsesso beyaz çikolatalı kahve içeceği şekerli mi?
Tatlı beyaz çikolata aromasıyla hazırlanmıştır; ancak ürünün tam şeker miktarı verilen karbonhidrat bilgisinden anlaşılamaz. Şeker miktarını öğrenmek için ambalajdaki besin değerleri tablosuna bakın.
Obsesso beyaz çikolatalı kahve içeceği kahvaltıda içilir mi?
Evet, kahvaltıda içilebilir ve soğuk kahvaltı seçeneklerinin yanında servis edilebilir. Ancak tek başına dengeli bir kahvaltının yerini tutmaz; doyurucu olması için yanında yumurta, yoğurt veya tam tahıllı bir seçenek tercih edebilirsiniz.
Obsesso beyaz çikolatalı kahve içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra şişeyi buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Ambalajda açıldıktan sonra tüketim süresi belirtilmişse o süreyi izleyin; kapağı kapalı tutmak içeceğin kokusunu ve tadını korumaya yardımcı olur.
Obsesso beyaz çikolatalı kahve içeceği içmeden önce çalkalanır mı?
Hafifçe çalkalamak iyi bir fikirdir; böylece içeceğin içeriği daha eşit dağılır. Şişe gazlı bir içecek olmadığından sertçe çalkalamaya gerek yoktur; kapağı açmadan önce nazikçe ters düz etmeniz yeterlidir.
Obsesso beyaz çikolatalı kahve içeceği ısıtılır mı?
Evet, ısıtabilirsiniz; önce şişeden bir bardağa dökün ve yavaşça ısıtın. Kapalı şişeyi mikrodalgaya koymayın. Isıtma, soğuk içime göre kahvenin ve beyaz çikolata aromasının algılanışını değiştirebilir.
Obsesso beyaz çikolatalı kahve içeceğinde gerçek beyaz çikolata var mı?
Ürün adındaki “beyaz çikolatalı” ifadesi tek başına gerçek beyaz çikolata içerdiğini kanıtlamaz; aroma kullanılmış olabilir. Gerçek çikolata içerip içermediğini anlamak için ambalajdaki içerik listesini kontrol edin.
Obsesso beyaz çikolatalı kahve içeceği gece içilir mi?
Gece içmek uykunuzu etkileyebilir; içecek kahve içerdiğinden kafein de içerir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde tüketmemek daha iyi olabilir; kafein etkisi kişiden kişiye değişir.
Obsesso beyaz çikolatalı kahve içeceğinin tadı nasıldır?
Kahve tadını beyaz çikolata aromasıyla birleştiren tatlı bir içecektir. Soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı bir kahve seçeneği olur; kahve ve tatlı aroma dengesinin nasıl algılandığı kişisel damak zevkine bağlıdır.
Obsesso beyaz çikolatalı kahve içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.3mg · 23% GDV
B12
0.45µg · 19% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
170mg · 24% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Potasyum ⭐
300mg · 9% GDV
Selenyum
4.5µg · 8% GDV
Sodyum
105mg · 5% GDV
Obsesso beyaz çikolatalı kahve içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Obsesso beyaz çikolatalı kahve içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (250 g) için alınan 170 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Obsesso beyaz çikolatalı kahve içeceği Nedir?
Obsesso beyaz çikolatalı kahve içeceği, kahveyi beyaz çikolata aromasıyla buluşturan, şişede satılan ve açıldıktan sonra doğrudan içilebilen hazır bir içecektir. Kahvenin belirgin tadı, beyaz çikolatanın tatlı ve yumuşak karakteriyle dengelenir; kıvamı sade filtre kahveden daha dolgun, klasik sıcak çikolatadan ise daha kahvelidir.
Türkiye’de kahvaltıda, öğleden sonra çay veya kahve molasında ya da dışarıdayken pratik bir seçenek olarak tercih edilebilir. Soğuk servis etmek lezzetini ferahlatır; tatlı olduğu için yanında ayrıca şekerli bir atıştırmalık gerektirmeyebilir. Besin değerleri bakımından karbonhidratı öne çıkan, protein miktarı daha sınırlı bir içecektir; 100 gramında 68 kcal bulunur. Daha hafif bir eşlik için meyveyle tüketebilir, günlük kahve tercihiniz olarak şekersiz kahveyle dönüşümlü içebilirsiniz.
Obsesso beyaz çikolatalı kahve içeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Obsesso beyaz çikolatalı kahve içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Obsesso beyaz çikolatalı kahve içeceği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Obsesso beyaz çikolatalı kahve içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Obsesso beyaz çikolatalı kahve içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.22g
Omega 6:3 oranı 6.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.7:1).
Obsesso beyaz çikolatalı kahve içeceği ile Karşılaştır
Obsesso beyaz çikolatalı kahve içeceği Gibi Besinler
Obsesso beyaz çikolatalı kahve içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.