EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Obsesso Kaç Kalori?

Markalı işlenmiş atıştırmalık/çikolata ürünü

KALORİ

540kcal

GI

55orta

POTASYUM

260mg

LİF

3g

Obsesso Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

540

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 43%

Protein

6g

· 4%

Yağ

31g

· 53%

Lif

3g

Obsesso Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.12mg · 9% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

B1

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

170mg · 24% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Kalsiyum

90mg · 9% GDV

Obsesso Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Obsesso İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Obsesso Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Obsesso Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Obsesso Yağ Değerleri

DOYMUŞ

18g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 93.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).

Obsesso Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Obsesso Hakkında Sık Sorulan Sorular

Obsesso kaç kalori?

Obsesso, 100 gramında 540 kalori içerir. Ayrıca 31 g yağ, 58 g karbonhidrat ve 6 g protein sağlar.

Obsesso vejetaryen beslenmeye uygun mu?

Evet, Obsesso vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Süt ürünleri, soya ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.

Obsesso hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.