🥤
Oatly Double Espresso Kaç Kalori?
Yulaf sütlü, çift espresso, vegan, düşük yağ
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Oatly Double Espresso Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
46
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.9g
· 70%
Protein
0.7g
· 6%
Yağ
1.2g
· 24%
Lif
0.7g
Oatly Double Espresso Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Oatly Double Espresso Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Oatly Double Espresso İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Oatly Double Espresso Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Oatly Double Espresso Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Oatly Double Espresso Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 12.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.5:1).
Oatly Double Espresso Gibi Besinler
Oatly Double Espresso Hakkında Sık Sorulan Sorular
Oatly Double Espresso kaç kalori?
Oatly Double Espresso, 100 gramında 46 kalori içerir. Aynı miktarda 7,9 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.
Oatly Double Espresso vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, Oatly Double Espresso vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme modelleriyle de uyumludur.
Oatly Double Espresso hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.