Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛

Oatly Barista yulaf sütü Kaç Kalori?

Barista tipi, köpürtmeye uygun yulaf içeceği

KALORİ

59kcal

55orta

POTASYUM

150mg

LİF

0.8g

Oatly Barista yulaf sütü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.6g

· 46%

Protein

· 7%

Yağ

· 47%

Lif

0.8g

Oatly Barista yulaf sütü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.21mg · 16% GDV

B12

0.38µg · 16% GDV

0.1mg · 8% GDV

D Vitamini

1.1µg · 6% GDV

Mineraller

İyot

22.5µg · 15% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Fosfor

85mg · 12% GDV

Magnezyum

16mg · 4% GDV

Oatly Barista yulaf sütü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Oatly Barista yulaf sütü İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Oatly Barista yulaf sütü Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Oatly Barista yulaf sütü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Oatly Barista yulaf sütü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40:1

İdeal 4:1 üzerinde (40:1).

Oatly Barista yulaf sütü Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Oatly Barista yulaf sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Oatly Barista yulaf sütü kaç kalori?

Oatly Barista yulaf sütü 100 gramda 59 kalori içerir. Aynı miktarda 3 g yağ, 6,6 g karbonhidrat ve 1 g protein bulunur.

Oatly Barista yulaf sütü vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur; ayrıca fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenme ile de uyumludur. Ancak gluten alerjeni içerdiği için gluten hassasiyeti veya alerjisi olanlar dikkat etmelidir.

Oatly Barista yulaf sütü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.