🍫
Çikolata kaplı, Antep fıstıklı kremalı mini bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 40%
Protein
7.5g
· 6%
Yağ
31g
· 54%
Lif
3.2g
Vitaminler
E Vitamini
2.8mg · 19% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
13.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 45.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (45.7:1).
100 gramında 520 kalori bulunur. Tatlı kategorisinde enerji yoğun bir üründür.
Omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ağaç yemişleri, süt ve soya içerir; ayrıca glisemik indeksi 65 ve işlenme düzeyi ultra işlenmiştir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.