🍫
Nutymax Antep Fıstıklı Kremalı Çikolata Kaç Kalori?
Antep fıstığı kremalı sütlü çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nutymax Antep Fıstıklı Kremalı Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
556
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 36%
Protein
7.1g
· 5%
Yağ
36.8g
· 59%
Lif
3.4g
Nutymax Antep Fıstıklı Kremalı Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.23mg · 18% GDV
B12
0.39µg · 16% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
204mg · 29% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Kalsiyum
166mg · 17% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Nutymax Antep Fıstıklı Kremalı Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nutymax Antep Fıstıklı Kremalı Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nutymax Antep Fıstıklı Kremalı Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nutymax Antep Fıstıklı Kremalı Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nutymax Antep Fıstıklı Kremalı Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.8g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Nutymax Antep Fıstıklı Kremalı Çikolata Gibi Besinler
Nutymax Antep Fıstıklı Kremalı Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nutymax Antep Fıstıklı Kremalı Çikolata kaç kalori?
100 gramında 556 kalori bulunur. Porsiyon miktarına göre alınan enerji hızla artabilir.
Nutymax Antep Fıstıklı Kremalı Çikolata protein açısından zengin mi?
100 gramında 7.1 gram protein vardır. Protein içerir ancak bu ürün daha çok yağ ve karbonhidrat içeriğiyle öne çıkar.
Bu çikolatanın karbonhidrat miktarı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 49.8 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat alımını takip edenler için bu değer dikkate değerdir.
Nutymax Antep Fıstıklı Kremalı Çikolata yağ oranı nedir?
100 gramında 36.8 gram yağ içerir. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlı seçeneğidir.
Lif içeriyor mu, tok tutar mı?
100 gramında 3.4 gram lif bulunur. Lif içerir ancak tokluk etkisini değerlendirirken kalori, yağ ve karbonhidrat miktarı da birlikte düşünülmelidir.
Glisemik indeksi kaç, kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 48'dir. Bu değer glisemik etkinin orta-alt düzeyde olabileceğini düşündürse de porsiyon miktarı yine önemlidir.
Diyette tüketilir mi?
100 gramında 556 kalori olduğu için diyet döneminde porsiyon kontrolü önemlidir. Beslenme planına uygunluğu günlük enerji ve makro hedeflerine göre değerlendirilmelidir.
Vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca flexitarian beslenme düzeniyle de uyumludur.
Hangi alerjenleri içerir?
Ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
Nutymax Antep Fıstıklı Kremalı Çikolata işlenmiş bir ürün mü?
Evet, ultra işlenmiş bir üründür. Bu bilgi, ürünü günlük beslenmede ne sıklıkta tüketeceğini değerlendirenler için önemlidir.
Nutymax Antep Fıstıklı Kremalı Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.