Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Nuttymax Fındıklı Çikolata Kaç Kalori?
Fındıklı sütlü çikolata
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Nuttymax Fındıklı Çikolata (25 g) 138 kaloridir. 100 gramında 553 kalori vardır. İçinde 13 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 8.8 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %20'sini karşılar. Glisemik indeksi 43 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Nuttymax Fındıklı Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
138
KCAL / 25G
Karbonhidrat
13g
· 5% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
8.8g
· 11% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 38% · Protein 5% · Yağ 57%
Nuttymax Fındıklı Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 138 kcal | |
| Yağ | 8.8 g | 11% |
| Doymuş yağ | 3.95 g | 20% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 19 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 13 g | 5% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Nuttymax Fındıklı Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 138 kcal |
| 1 adet (mini) | 10 g | 55 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 138 kcal |
| 1 adet (büyük) | 40 g | 221 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 50 g | 277 kcal |
| 1 paket (büyük) | 80 g | 442 kcal |
| 100 g | 100 g | 553 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 553 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nuttymax Fındıklı Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nuttymax fındıklı çikolatanın içinde ne var?
Nuttymax fındıklı çikolata, sütlü çikolata ve fındık içeren bir üründür. Kakao bileşenleri, süt ve tatlandırıcılar da bu tür çikolataların temelini oluşturur; fındığın biçimi ve oranı ürüne göre değişebilir.
Nuttymax fındıklı çikolata nasıl saklanır?
Nuttymax fındıklı çikolatayı serin, kuru ve güneş almayan bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcak ve nemli ortamlar çikolatanın erimesine, dokusunun ve yüzeyinin değişmesine yol açabilir.
Nuttymax fındıklı çikolatanın üzerinde neden beyaz tabaka oluşur?
Nuttymax fındıklı çikolatanın üzerindeki beyaz tabaka çoğunlukla çikolata yağı veya şekerin yüzeye çıkmasından kaynaklanır. Sıcaklık değişimleri ya da nem bunu tetikleyebilir; görünümü etkileyebilir ama tek başına bozulduğunu göstermez.
Nuttymax fındıklı çikolata açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Nuttymax fındıklı çikolata açıldıktan sonra ağzı kapalı ambalajda ve serin, kuru bir yerde saklandığında daha iyi korunur. Kesin tüketim süresi için ürünün ambalajındaki tarih ve saklama talimatları esas alınmalıdır.
Nuttymax fındıklı çikolata bitter çikolatadan nasıl farklıdır?
Nuttymax fındıklı çikolata sütlü çikolata ve fındık lezzetini bir araya getirir; bitter çikolatada ise sütlü tat genellikle bulunmaz ve kakao tadı daha baskındır. Bu nedenle tatları ve kullanım tercihleri farklıdır.
Nuttymax fındıklı çikolata çayla iyi gider mi?
Evet, Nuttymax fındıklı çikolata çayın yanında yenebilir. Fındık ve sütlü çikolatanın tatlı, dolgun lezzeti sade siyah çayla uyumludur; çayın aromasını bastırmaması için küçük bir parça tercih edebilirsiniz.
Nuttymax fındıklı çikolata tatlı yapımında kullanılabilir mi?
Evet, Nuttymax fındıklı çikolatayı kurabiye, kek veya ev yapımı tatlılarda kullanabilirsiniz. İçindeki fındık parçaları pürüzsüz bir çikolata dokusu oluşturmaz; tarifte eritilecekse düşük ısıda yavaşça ısıtın.
Nuttymax fındıklı çikolata eritilir mi?
Evet, Nuttymax fındıklı çikolata eritilebilir; ancak içindeki fındıklar eridikten sonra da parçalı kalır. Yakmadan eritmek için küçük parçalara bölüp kısık ısıda karıştırın ve çikolataya su değdirmeyin.
Nuttymax fındıklı çikolata çocuklar için uygun mu?
Nuttymax fındıklı çikolata çocuklara ara sıra küçük bir ikram olarak verilebilir. Tatlı bir ürün olduğu için günlük atıştırmalık yerine koymamak ve küçük çocuklara verirken fındık parçalarının boğulma riski oluşturabileceğini göz önünde bulundurmak önemlidir.
Nuttymax fındıklı çikolata kilo aldırır mı?
Nuttymax fındıklı çikolatanın sık veya büyük porsiyonlarda yenmesi kilo artışına katkıda bulunabilir; enerji yoğun bir tatlıdır. Ara sıra küçük bir parça yemek tek başına kilo artışına neden olmaz.
Nuttymax Fındıklı Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.98mg · 7% GDV
B12
0.11µg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Biotin
0.8µg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.18mg · 20% GDV
Manganez
0.21mg · 9% GDV
Fosfor
51mg · 7% GDV
Magnezyum
26mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
108mg · 3% GDV
Sodyum
19mg · 1% GDV
Nuttymax Fındıklı Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nuttymax Fındıklı Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 138 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nuttymax Fındıklı Çikolata Nedir?
Nuttymax fındıklı çikolata, fındıkla hazırlanan sütlü çikolata türünde paketli bir tatlıdır. Kakao ve sütlü çikolatanın tatlılığına fındığın kendine özgü lezzeti eşlik eder; küçük bir parça bile yoğun bir atıştırmalık hissi verir.
Türkiye’de kahve ya da çayın yanında, öğün aralarında veya yemekten sonra tatlı niyetine tercih edilebilir. Enerjisi yüksek; ağırlıklı olarak yağ ve karbonhidrat içerir, fındık da bir miktar lif sağlar. Daha hafif bir ara öğün için küçük bir parça alıp taze meyveyle birlikte tüketebilirsiniz.
Nuttymax Fındıklı Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nuttymax Fındıklı Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nuttymax Fındıklı Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nuttymax Fındıklı Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nuttymax Fındıklı Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.78g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.13g
Omega 6:3 oranı 108:1
İdeal 4:1 üzerinde (108:1).
Nuttymax Fındıklı Çikolata ile Karşılaştır
Nuttymax Fındıklı Çikolata Gibi Besinler
Nuttymax Fındıklı Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.