Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, vitamin ve mineralli, çilek aromalı beslenme içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği (250 g) 375 kaloridir. 100 gramında 150 kalori vardır. İçinde 33 g karbonhidrat, 17.1 g protein, 23.9 g yağ ve 1.7 g lif bulunur. 237.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %34'ünü karşılar. Glisemik indeksi 43 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 250 g
375
KCAL / 250G
Karbonhidrat
33g
· 12% GDV
Protein
17.1g
· 34% GDV
Yağ
23.9g
· 31% GDV
Lif
1.7g
· 6% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 32% · Protein 16% · Yağ 52%
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 375 kcal | |
| Yağ | 23.9 g | 31% |
| Doymuş yağ | 1.75 g | 9% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 213 mg | 9% |
| Karbonhidrat | 33 g | 12% |
| Lif | 1.7 g | 6% |
| Protein | 17.1 g | 34% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 250 g | 375 kcal |
| 100 g | 100 g | 150 kcal |
| 1 porsiyon (yarım) | 125 g | 188 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 300 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 360 kcal |
| 1 kutu (bütün) | 240 g | 360 kcal |
| 1 paket (bütün) | 250 g | 375 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 495 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 150 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği nedir, ne amaçla kullanılır?
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği, protein ile vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş, çilek aromalı bir içecektir. Günlük beslenmeye ek olarak kullanılabilir; tek başına herkes için uygun bir öğün olduğu varsayılmamalıdır.
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği öğün yerine geçer mi?
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği, otomatik olarak tam bir öğün yerine geçmez. Beslenmeye destek olarak tüketebilirsiniz; öğün yerine kullanmanız gerekiyorsa günlük ihtiyaçlarınıza ve ürünün kullanım talimatlarına göre karar verin.
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği kilo aldırır mı?
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği, beslenmenize ek enerji sağladığı için düzenli tüketildiğinde kilo artışına katkıda bulunabilir. Ancak tek başına kilo almayı garanti etmez; toplam beslenmenizdeki enerji dengesi belirleyicidir.
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği nasıl içilir?
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceğini şişeyi açmadan önce çalkalayıp doğrudan içebilirsiniz. Soğuk içmek lezzetini tercih ettiğiniz şekilde değiştirebilir; miktar ve kullanım sıklığı için ürünün üzerindeki talimatları izleyin.
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceğini açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve ambalajında belirtilen süre içinde tüketin. Şişeyi açıkta bırakmayın; koku, görünüm veya tat değişikliği fark ederseniz içmeyin.
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği ısıtılır mı?
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceğini ısıtmanız gerekmez; soğuk ya da oda sıcaklığında içebilirsiniz. Isıtmayı tercih ederseniz şişeyi mikrodalgaya koymayın; içeceği uygun bir kaba alıp nazikçe ısıtın.
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği iştahı az olan yaşlılar için uygun mu?
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği, az miktarda içecek tercih eden kişiler için beslenmeye ek bir seçenek olabilir. Yaşlı kişinin hastalıkları, ilaçları veya özel beslenme gereksinimleri varsa uygunluğunu sağlık uzmanına danışın.
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği diyabeti olanlar tarafından içilebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceğini tüketebilir, ancak karbonhidrat içeriği kan şekeri planına dahil edilmelidir. Kullanımın sizin için uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği çocuklara verilir mi?
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceğinin çocuklara uygunluğu çocuğun yaşına ve beslenme ihtiyacına bağlıdır. Çocuklar için özel olarak önerilmediyse düzenli kullanımını kendi başınıza başlatmayın; çocuk doktoruna danışın.
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği spor öncesi mi, sonrası mı içilir?
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceğini spor sonrasında tüketebilirsiniz; içeriğindeki protein günlük protein alımınıza katkıda bulunur. Spor öncesinde içmek de mümkündür, ancak egzersizden hemen önce içmek bazı kişilerde mideyi rahatsız edebilir.
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
1.5mg · 30% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
B12
0.63µg · 26% GDV
A Vitamini
225µg · 25% GDV
Mineraller
Fosfor
238mg · 34% GDV
Kalsiyum
300mg · 30% GDV
Bakır
0.25mg · 28% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Potasyum ⭐
450mg · 13% GDV
Sodyum
213mg · 9% GDV
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (250 g) için alınan 375 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği Nedir?
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği, çilek tadı verilmiş ve proteinle birlikte vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş, şişede sunulan hazır bir içecektir. Yoğunluğu klasik meyve suyundan daha tok bir his verir; tatlı ve meyvemsi aromasıyla soğuk içildiğinde ferahlatıcı olur.
Türkiye’de kahvaltıda, işe ya da okula giderken veya iki öğün arasında pratik bir seçenek olarak tercih edebilirsiniz. Besin içeriği bakımından protein sağlayan, aynı zamanda karbonhidrat ve yağ da içeren bir içecektir; tek başına hafif bir ara öğün, kahvaltının yanında ise tamamlayıcı olabilir. Daha dengeli bir ara öğün için yanında taze meyve veya sade bir yiyecek tercih edin.
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.88g
Omega 6:3 oranı 10:1
İdeal 4:1 üzerinde (10:1).
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği ile Karşılaştır
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği Gibi Besinler
Nutrivigor çilek aromalı beslenme içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.