Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Nutrivia Fortimel Energy Kaç Kalori?
Yüksek kalorili, tam besleyici içecek, protein ve vitamin/mineral takviyesi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Nutrivia Fortimel Energy (200 g) 300 kaloridir. 100 gramında 150 kalori vardır. İçinde 36.8 g karbonhidrat, 12 g protein, 9.8 g yağ ve 0 g lif bulunur. 240 µg A Vitamini ile günlük ihtiyacın %27'sini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Nutrivia Fortimel Energy Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
300
KCAL / 200G
Karbonhidrat
36.8g
· 13% GDV
Protein
12g
· 24% GDV
Yağ
9.8g
· 13% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 17% · Yağ 31%
Nutrivia Fortimel Energy besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 300 kcal | |
| Yağ | 9.8 g | 13% |
| Doymuş yağ | 1.2 g | 6% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 120 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 36.8 g | 13% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 12 g | 24% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Nutrivia Fortimel Energy Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 300 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 23 kcal |
| 100 g | 100 g | 150 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 125 g | 188 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 300 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 300 kcal |
| 1 paket (orta) | 200 g | 300 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 400 g | 600 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 150 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nutrivia Fortimel Energy Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nutrivia Fortimel Energy ne için kullanılır?
Nutrivia Fortimel Energy, besin alımı yetersiz kalan veya enerji ve besin ihtiyacı artan kişiler için tasarlanmış, yüksek enerjili bir tıbbi beslenme içeceğidir. Protein, vitamin ve mineraller içeren ultra işlenmiş bir üründür; sıradan bir içecek değildir.
Nutrivia Fortimel Energy nasıl içilir?
Nutrivia Fortimel Energy içime hazırdır; şişeyi açmadan önce çalkalayın ve küçük yudumlarla için. Tek seferde içmek zor gelirse gün içine yayabilirsiniz; kullanım miktarı için ürün ambalajındaki talimatı izleyin.
Nutrivia Fortimel Energy yemek yerine geçer mi?
Nutrivia Fortimel Energy beslenme desteği olarak kullanılabilir, ancak normalde öğünlerin yerine kendiliğinizden koymamalısınız. Tek beslenme kaynağı olarak kullanılıp kullanılamayacağı, kişinin ihtiyacına ve sağlık uzmanının önerisine bağlıdır.
Nutrivia Fortimel Energy kilo aldırır mı?
Nutrivia Fortimel Energy, beslenmenize ek enerji sağladığı için kilo alımını destekleyebilir. Ancak tek başına herkeste kilo artışı sağlamaz; amaç kilo almaksa kullanım miktarını sağlık uzmanıyla belirleyin.
Nutrivia Fortimel Energy günde kaç şişe içilir?
Nutrivia Fortimel Energy için herkes için geçerli tek bir günlük şişe sayısı yoktur. Gereken miktar kişinin beslenmesine ve sağlık durumuna göre değişir; doktor veya diyetisyen önerisini ve ambalaj talimatını esas alın.
Nutrivia Fortimel Energy ne zaman içilmeli?
Nutrivia Fortimel Energy çoğunlukla öğün aralarında içilir; böylece normal öğün iştahını azaltma olasılığı düşer. Size öğün yerine ya da belirli saatlerde kullanmanız söylendiyse o plana uyun.
Nutrivia Fortimel Energy açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Nutrivia Fortimel Energy açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalıdır. Şişeyi kapalı tutun ve ambalajda belirtilen süre içinde tüketin; oda sıcaklığında uzun süre beklemiş ürünü içmeyin.
Nutrivia Fortimel Energy ısıtılır mı?
Nutrivia Fortimel Energy soğuk veya oda sıcaklığında içilebilir; kaynatmayın ve mikrodalgada ısıtmayın. Isıtmak istiyorsanız, içeceği şişeden başka bir kaba alın ve yalnızca hafifçe ılıtın.
Diyabeti olanlar Nutrivia Fortimel Energy içebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler Nutrivia Fortimel Energy kullanabilir, ancak içeceğin karbonhidratı kan şekeri planına dahil edilmelidir. Uygun olup olmadığını ve miktarını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Nutrivia Fortimel Energy mide rahatsızlığı yapar mı?
Nutrivia Fortimel Energy bazı kişilerde bulantı, şişkinlik veya ishal gibi sindirim şikâyetlerine yol açabilir. Daha yavaş içmek yardımcı olabilir; şikâyetler sürerse ya da kötüleşirse kullanımı sağlık uzmanıyla değerlendirin.
Nutrivia Fortimel Energy Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
240µg · 27% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
B1
0.24mg · 20% GDV
B3
3.2mg · 20% GDV
Mineraller
Bakır
0.18mg · 20% GDV
Fosfor
130mg · 19% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Çinko
1.8mg · 16% GDV
Potasyum ⭐
260mg · 8% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Nutrivia Fortimel Energy Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nutrivia Fortimel Energy Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 300 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nutrivia Fortimel Energy Nedir?
Nutrivia Fortimel Energy, enerji, protein ve vitamin-mineral desteği sunan, içime hazır bir beslenme içeceğidir. Pratik ambalajı sayesinde hazırlık gerektirmeden tüketilebilir; öğün yerine veya günlük beslenmeyi desteklemek için kullanılabilir.
Kıvamı içilebilir ve doyurucudur; tek başına ara öğün olarak ya da hafif bir öğünün yanında tercih edebilirsiniz. Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde veya sahurda pratik bir seçenek olabilir. Protein ve çeşitli besin öğeleri içerirken kalorisi de görece yoğundur. Daha hafif bir öğün planlıyorsanız miktarı kendi ihtiyacınıza göre ayarlayın; düzenli kullanım için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Nutrivia Fortimel Energy Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nutrivia Fortimel Energy İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nutrivia Fortimel Energy Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nutrivia Fortimel Energy Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nutrivia Fortimel Energy Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Nutrivia Fortimel Energy ile Karşılaştır
Nutrivia Fortimel Energy Gibi Besinler
Nutrivia Fortimel Energy hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.