🥤
Öğün yerine kullanılan, protein ve lif içeren toz karışım
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
51g
· 54%
Protein
25g
· 27%
Yağ
8g
· 19%
Lif
12g
Vitaminler
Biotin
25µg · 83% GDV
B5
3mg · 60% GDV
B2
0.7mg · 54% GDV
B12
1.25µg · 52% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
İyot
75µg · 50% GDV
Selenyum
27.5µg · 50% GDV
Fosfor
350mg · 50% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 9.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.3:1).
NutriPharma QuickSlim öğün tozu 100 gramda 380 kalori içerir. Hazırlanan porsiyonun kalorisi, kullanılan toz miktarına göre değişir.
Ürün 100 gramda 25 gram protein sağlar. Protein içeriği, öğün yerine kullanılan ürünlerde tokluk ve günlük protein alımı açısından dikkate alınabilir.
100 gramında 380 kalori bulunan bu ürün, porsiyon miktarı kontrol edilerek beslenme planına dahil edilebilir. Tek başına kilo kaybı garantisi vermez; toplam günlük enerji alımı önemlidir.
100 gramında 25 gram protein ve 12 gram lif bulunur. Protein ve lif içeriği, öğünün daha doyurucu olmasına katkı sağlayabilir.
Bu öğün tozu 100 gramda 51 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat alımını takip edenlerin tüketim miktarını buna göre değerlendirmesi gerekir.
Ürünün glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, karbonhidrat içeren ürünün glisemik etkisini değerlendirirken kullanılabilir.
Ürün 100 gramda 51 gram karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 45'tir. Diyabeti olan kişiler toplam karbonhidrat alımlarını ve kişisel beslenme planlarını dikkate almalıdır.
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya alerjenleri içerir.
Evet, ürün süt ve soya içerir. Süt veya soya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Evet, NutriPharma QuickSlim ultra işlenmiş bir üründür. Bu nedenle beslenme düzeninde kullanım sıklığı ve toplam beslenme kalitesi göz önünde bulundurulabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.