🥤
Yüksek proteinli, kilo yönetimi amaçlı protein tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
375
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19g
· 21%
Protein
60g
· 65%
Yağ
6g
· 14%
Lif
8g
Vitaminler
Biotin
20µg · 67% GDV
B5
2.4mg · 48% GDV
B2
0.56mg · 43% GDV
B12
1µg · 42% GDV
Mineraller
Fosfor
380mg · 54% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Kalsiyum
420mg · 42% GDV
İyot
60µg · 40% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Nutripharma Quick Slim Protein Tozu 100 gramda 375 kalori içerir. Porsiyon başına kalori miktarı, kullanılan ölçüye göre değişir.
Evet, ürün 100 gramda 60 gram protein içerir. Bu nedenle protein oranı yüksek bir toz üründür.
Evet, 100 gramında 19 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarı tüketilen porsiyona göre azalır veya artar.
Bu protein tozunun 100 gramında 6 gram yağ vardır. Yağ miktarı, toplam enerji değerinin bir parçasıdır.
Evet, ürün 100 gramda 8 gram lif içerir. Lif içeriği, ürünün protein ve diğer makro besin değerlerine ek olarak sunulur.
Ürünün glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
100 gramda 375 kalori, 60 gram protein ve 8 gram lif içerir. Diyete uygunluğu, günlük kalori ve besin hedeflerinize göre porsiyon miktarıyla birlikte değerlendirilmelidir.
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uyumlu olarak belirtilmiştir. Ancak süt ve soya alerjenleri içerir.
Hayır, ürün süt içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle uyumludur.
Evet, bu ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri yüksek protein, karbonhidrat, yağ ve lif içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.