🥤
Protein ve vitamin-mineral içeren beslenme desteği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 57%
Protein
25g
· 26%
Yağ
7g
· 17%
Lif
6g
Vitaminler
Biotin
25µg · 83% GDV
B5
3mg · 60% GDV
B2
0.7mg · 54% GDV
B12
1.25µg · 52% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
İyot
75µg · 50% GDV
Selenyum
27.5µg · 50% GDV
Fosfor
350mg · 50% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
NutriMeal Live, 100 gramda 380 kalori içerir. Porsiyon başına kalori miktarı, tüketilen gramaja göre değişir.
Ürün 100 gramda 25 gram protein sağlar. Protein içeriği, günlük protein alımını desteklemek isteyenler için dikkate alınabilir.
NutriMeal Live'ın 100 gramında 55 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat alımını takip edenlerin tüketim miktarını buna göre planlaması uygundur.
Evet, NutriMeal Live 100 gramda 6 gram lif içerir. Lif miktarı toplam günlük beslenme düzeni içinde değerlendirilmelidir.
Ürünün 100 gramında 7 gram yağ vardır. Yağ miktarı, ürünün protein ve karbonhidrat içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
NutriMeal Live'ın glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, karbonhidrat içeren ürünlerde glisemik etkiyi değerlendirmek için kullanılan bilgilerden biridir.
Ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Kalori ve karbonhidrat içeriği nedeniyle miktarı kişisel beslenme planına göre belirlenmelidir.
Ürün süt ve soya alerjenleri içerir. Verilen diyet uygunluğu bilgileri arasında vegan beslenme yer almadığından veganlar için uygunluğu ayrıca teyit edilmelidir.
Hayır, ürün süt ve soya içerir. Süt veya soyaya alerjisi olan kişiler bu üründen kaçınmalıdır.
Evet, NutriMeal Live işlenmiş kategorisinde yer alır. Bu nedenle tüketimi genel beslenme düzeni ve ürünün besin değerleriyle birlikte değerlendirilmelidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.