Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧬
Nutrigen Kolajen Kaç Kalori?
Kolajen peptidi takviyesi
KALORİ · 100 G
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (küçük) Nutrigen Kolajen (10 g) 36 kaloridir. 100 gramında 360 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 9 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. NOVA sınıflandırmasında "İşlenmiş Gıda" grubunda yer alır.
Nutrigen Kolajen Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (küçük) · 10 g
36
KCAL / 10G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
9g
· 18% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%
Nutrigen Kolajen besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (küçük) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 30 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 9 g | 18% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Porsiyon Nutrigen Kolajen Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (küçük) | 10 g | 36 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 18 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 10 g | 36 kcal |
| 1 paket (küçük) | 10 g | 36 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 20 g | 72 kcal |
| 1 ons (büyük) | 28.4 g | 102 kcal |
| 100 g | 100 g | 360 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 360 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nutrigen Kolajen Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nutrigen Kolajen ne işe yarar?
Nutrigen Kolajen, kolajen peptitleri sağlayan bir takviyedir. Kolajen vücutta cilt, kemik, kıkırdak ve bağ dokularının yapısında bulunur; takviye kullanımının cilt veya eklem sağlığına katkısı kişiye ve kullanım düzenine göre değişebilir, etkisi garanti değildir.
Nutrigen Kolajen nasıl kullanılır?
Nutrigen Kolajen’i ambalajındaki kullanım talimatına göre içeceğe veya yiyeceğe karıştırarak kullanabilirsiniz. Verilen porsiyon bilgisi yaklaşık 10 gramdır; ürünün ölçeği ve önerilen günlük kullanım miktarı için kendi ambalajınızdaki talimatı esas alın.
Nutrigen Kolajen hayvansal olarak neyden elde edilir?
Kolajen hayvansal dokulardan elde edilir; ancak mevcut bilgiler Nutrigen Kolajen’in sığır, balık veya başka bir kaynaktan üretilip üretilmediğini belirtmiyor. Kaynağı öğrenmek için ürün ambalajındaki içerik ve kaynak beyanını kontrol edin.
Nutrigen Kolajen kahveye katılır mı?
Evet, Nutrigen Kolajen’i kahveye karıştırabilirsiniz. Kolajen peptitleri sıcak içeceklere eklenebilir; topaklanmayı azaltmak için tozu kahveye yavaşça ekleyip karıştırın. Tat veya çözünme biçimi kahvenin türüne ve hazırlama şekline göre değişebilir.
Nutrigen Kolajen aç karnına mı içilir?
Nutrigen Kolajen’i aç karnına içmeniz şart değildir. Aç veya tok karnına kullanmanın kolajen peptitlerinin etkisini belirgin biçimde değiştirdiğine dair güçlü bir kanıt yoktur; mideniz hassassa yemekle birlikte almayı tercih edebilirsiniz.
Nutrigen Kolajen’in etkisi ne zaman görülür?
Nutrigen Kolajen için herkes için geçerli bir etki süresi yoktur. Kolajen takviyelerini inceleyen çalışmalarda olası cilt veya eklem değişiklikleri düzenli kullanım sonrası değerlendirilir; sonuçlar kişiden kişiye değişir ve ürün etkisi garanti edilemez.
Nutrigen Kolajen saç dökülmesini önler mi?
Nutrigen Kolajen’in saç dökülmesini önlediği kanıtlanmış değildir. Kolajen saçın ana yapısal proteini olan keratinle aynı şey değildir; dökülmenin nedeni demir eksikliği, tiroit sorunları veya başka durumlar olabilir.
Nutrigen Kolajen spor sonrası alınır mı?
Evet, Nutrigen Kolajen’i spor sonrasında kullanabilirsiniz; ancak kasların toparlanması için tek başına tam bir protein kaynağı sayılmaz. Kas protein sentezini desteklemek için beslenmenizde yumurta, süt ürünleri, et veya uygun bitkisel proteinler de bulunmalıdır.
Nutrigen Kolajen’in yan etkileri var mı?
Nutrigen Kolajen bazı kişilerde mide rahatsızlığı, şişkinlik veya hoş olmayan tat gibi sorunlara yol açabilir. Kolajenin hayvansal kaynağına alerjiniz varsa ürünü kullanmayın; yeni belirti ortaya çıkarsa kullanımı bırakın.
Hamilelikte Nutrigen Kolajen kullanılır mı?
Hamilelikte Nutrigen Kolajen kullanmadan önce doktorunuza danışın. Takviyelerin güvenliği ürünün içeriğine, kaynağına ve kişisel sağlık durumunuza bağlı olabilir; hamilelikte kolajen takviyelerinin güvenliğini kesinleştiren yeterli veri bulunmuyor.
Nutrigen Kolajen Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
30mg · 1% GDV
Selenyum
0.5µg · 1% GDV
Demir
0.15mg · 1% GDV
Fosfor
3mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
5mg · 0% GDV
Nutrigen Kolajen Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (küçük) (10 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nutrigen Kolajen Nedir?
Nutrigen kolajen, kolajen proteininden elde edilen peptitleri içeren, porsiyonla tüketilen bir takviyedir. Günlük yemeklerde kullanılan et suyu ya da jelatin gibi bir malzeme değildir; ürünün hayvansal kaynağı belirtilmediğinden bu bilgiyi ambalajından kontrol edebilirsiniz.
Tadı genellikle hafif ve nötr olduğundan suya, kahveye veya yoğurda karıştırılarak kahvaltıda ya da gün içinde tüketilebilir. Besin içeriği protein ağırlıklıdır; karbonhidrat ve yağ içermez. Yaklaşık 10 gramlık küçük porsiyonunu içeceğe iyice karıştırmak, topaklanmayı azaltır.
Nutrigen Kolajen Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nutrigen Kolajen İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nutrigen Kolajen Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nutrigen Kolajen Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Nutrigen Kolajen Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Nutrigen Kolajen ile Karşılaştır
Nutrigen Kolajen Gibi Besinler
Nutrigen Kolajen hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.