Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Nutricia Lophlex 20 PHU Meyve Aromalı Protein İçeceği Kaç Kalori?
Yüksek protein, düşük fenilalanin, meyve aromalı, tıbbi beslenme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
100 g Nutricia Lophlex 20 PHU Meyve Aromalı Protein İçeceği 80 kaloridir. İçinde 2.5 g karbonhidrat, 20 g protein, 0.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %50'sini karşılar. Glisemik indeksi 25 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Nutricia Lophlex 20 PHU Meyve Aromalı Protein İçeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
80
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 1% GDV
Protein
20g
· 40% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 11% · Protein 87% · Yağ 2%
Nutricia Lophlex 20 PHU Meyve Aromalı Protein İçeceği besin değerleri tablosu · 100 g
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 80 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.05 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 60 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 2.5 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 20 g | 40% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Nutricia Lophlex 20 PHU Meyve Aromalı Protein İçeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 100 g | 80 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 80 g | 64 kcal |
| 1 paket (küçük) | 80 g | 64 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 80 g | 64 kcal |
| 100 g | 100 g | 80 kcal |
| 1 paket (orta) | 100 g | 80 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 80 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 125 g | 100 kcal |
| 1 paket (büyük) | 125 g | 100 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 125 g | 100 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 80 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nutricia Lophlex 20 PHU Meyve Aromalı Protein İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nutricia Lophlex 20 PHU meyve aromalı protein içeceği ne için kullanılır?
Nutricia Lophlex 20 PHU meyve aromalı protein içeceği, fenilketonüride (PKU) düşük fenilalaninli beslenme planını desteklemek için kullanılan tıbbi amaçlı bir protein ikamesidir. Normal bir meyve içeceği veya sporcu içeceği değildir.
PKU’su olanlar Nutricia Lophlex 20 PHU meyve aromalı protein içeceği kullanabilir mi?
Evet, Nutricia Lophlex 20 PHU meyve aromalı protein içeceği PKU beslenme tedavisinde kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Fenilalanin içeriği düşüktür; kişinin beslenme planındaki yeri ve miktarı sağlık ekibince belirlenmelidir.
Nutricia Lophlex 20 PHU meyve aromalı protein içeceği fenilalanin içerir mi?
Nutricia Lophlex 20 PHU meyve aromalı protein içeceği düşük fenilalaninlidir; ancak verilen bilgiler fenilalanin miktarını belirtmiyor. PKU’da alınan toplam fenilalanin izlenmesi gerektiğinden, içeceği kişisel beslenme planınıza göre kullanın.
Nutricia Lophlex 20 PHU meyve aromalı protein içeceğinden günde ne kadar içilir?
Nutricia Lophlex 20 PHU meyve aromalı protein içeceğinin günlük miktarı kişiye göre belirlenir; yaş, beslenme planı ve kan fenilalanin sonuçları dikkate alınır. Size uygun miktarı metabolizma ekibiniz veya diyetisyeniniz belirlemelidir.
Nutricia Lophlex 20 PHU meyve aromalı protein içeceği nasıl tüketilir?
Nutricia Lophlex 20 PHU meyve aromalı protein içeceği içilmeye hazır bir içecek olarak sunulur. Size verilen PKU planındaki porsiyon ve tüketim zamanına uyun; farklı yiyeceklerle karıştırmadan önce ürünün kullanım talimatlarını izleyin.
Nutricia Lophlex 20 PHU meyve aromalı protein içeceği öğün yerine geçer mi?
Hayır, Nutricia Lophlex 20 PHU meyve aromalı protein içeceği tek başına tam bir öğün değildir. PKU beslenme planındaki protein ikamesi görevini görür; diğer yiyeceklerin ve öğünlerin yerini kendiliğinden almaz.
Nutricia Lophlex 20 PHU meyve aromalı protein içeceği normal proteinli yiyeceklerin yerine kullanılabilir mi?
Nutricia Lophlex 20 PHU meyve aromalı protein içeceği, PKU planında belirli bir protein ikamesi olarak kullanılır; tüm proteinli yiyeceklerin yerine gelişigüzel geçmez. Doğal protein ve fenilalanin içeren yiyecekleri planınızdan çıkarmadan önce uzmanınızla görüşün.
Çocuklar Nutricia Lophlex 20 PHU meyve aromalı protein içeceği içebilir mi?
PKU’lu çocuklar için protein ikameleri kullanılabilir, ancak Nutricia Lophlex 20 PHU meyve aromalı protein içeceğinin uygunluğu çocuğun yaşına ve tedavi planına bağlıdır. Çocuğunuz için porsiyonu ve kullanım şeklini sağlık ekibiniz belirlemelidir.
Nutricia Lophlex 20 PHU meyve aromalı protein içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Nutricia Lophlex 20 PHU meyve aromalı protein içeceğini açtıktan sonra mümkünse hemen tüketin. Bir kısmı kaldıysa ambalajı kapatıp buzdolabında saklayın ve ürün üzerindeki açıldıktan sonraki saklama süresi talimatına uyun.
Hamilelikte Nutricia Lophlex 20 PHU meyve aromalı protein içeceği kullanılabilir mi?
PKU’su olan hamileler Nutricia Lophlex 20 PHU meyve aromalı protein içeceğini ancak gebelik için düzenlenmiş beslenme planları kapsamında kullanmalıdır. Gebelikte fenilalanin kontrolü özel önem taşıdığından, kullanım miktarını metabolizma ekibinizle belirleyin.
Nutricia Lophlex 20 PHU Meyve Aromalı Protein İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B2
0.45mg · 35% GDV
B6
0.5mg · 29% GDV
B1
0.35mg · 29% GDV
Mineraller
Bakır
0.15mg · 17% GDV
Çinko
1.5mg · 14% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Sodyum
60mg · 3% GDV
Nutricia Lophlex 20 PHU Meyve Aromalı Protein İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nutricia Lophlex 20 PHU Meyve Aromalı Protein İçeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 80 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nutricia Lophlex 20 PHU Meyve Aromalı Protein İçeceği Nedir?
Nutricia Lophlex 20 PHU Meyve Aromalı Protein İçeceği, meyve aromalı, düşük fenilalaninli özel tıbbi beslenme ürünüdür. Günlük protein ihtiyacını karşılamak için kullanılan sıradan bir içecekten ziyade, beslenme planında fenilalanin kısıtlaması gereken kişiler için tasarlanmıştır.
Meyvemsi aromasıyla soğuk içildiğinde ferah bir seçenek olabilir; tek başına ya da beslenme uzmanınızın önerdiği öğün düzeninde tüketebilirsiniz. 100 gramında 20 g protein bulunur ve fenilalanin içeriği düşüktür. İnek sütü ya da ev yapımı meyveli içeceklerle aynı ürün değildir; size uygun miktarı ve kullanım zamanını doktor veya diyetisyeninizin planına göre belirleyin.
Nutricia Lophlex 20 PHU Meyve Aromalı Protein İçeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nutricia Lophlex 20 PHU Meyve Aromalı Protein İçeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nutricia Lophlex 20 PHU Meyve Aromalı Protein İçeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nutricia Lophlex 20 PHU Meyve Aromalı Protein İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nutricia Lophlex 20 PHU Meyve Aromalı Protein İçeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Nutricia Lophlex 20 PHU Meyve Aromalı Protein İçeceği ile Karşılaştır
Nutricia Lophlex 20 PHU Meyve Aromalı Protein İçeceği Gibi Besinler
Nutricia Lophlex 20 PHU Meyve Aromalı Protein İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.