Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Nutricia Energy Multifibre Kaç Kalori?
Yüksek enerjili, lif karışımlı tıbbi beslenme içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Nutricia Energy Multifibre (200 g) 300 kaloridir. 100 gramında 150 kalori vardır. İçinde 36.8 g karbonhidrat, 12 g protein, 11.6 g yağ ve 3 g lif bulunur. 0.4 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %44'ünü karşılar. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Nutricia Energy Multifibre Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 200 g
300
KCAL / 200G
Karbonhidrat
36.8g
· 13% GDV
Protein
12g
· 24% GDV
Yağ
11.6g
· 15% GDV
Lif
3g
· 11% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 16% · Yağ 35%
Nutricia Energy Multifibre besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 300 kcal | |
| Yağ | 11.6 g | 15% |
| Doymuş yağ | 1.4 g | 7% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 240 mg | 10% |
| Karbonhidrat | 36.8 g | 13% |
| Lif | 3 g | 11% |
| Protein | 12 g | 24% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Nutricia Energy Multifibre Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 200 g | 300 kcal |
| 0.25 şişe (çeyrek) | 50 g | 75 kcal |
| 100 g | 100 g | 150 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 100 g | 150 kcal |
| ½ şişe (yarım) | 100 g | 150 kcal |
| 1 paket (bütün) | 200 g | 300 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 300 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 450 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 150 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nutricia Energy Multifibre Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nutricia Energy Multifibre ne işe yarar?
Nutricia Energy Multifibre, hastalık veya beslenme yetersizliği nedeniyle enerji ve protein ihtiyacı artan kişiler için geliştirilmiş, lif içeren tıbbi amaçlı bir beslenme içeceğidir. Normal bir meşrubat değil, beslenme planını desteklemek için kullanılan özel bir üründür.
Nutricia Energy Multifibre nasıl kullanılır?
Nutricia Energy Multifibre genellikle şişeden içilir; kullanmadan önce ambalajındaki talimatları izleyin. Size önerilen miktarı öğün aralarında veya beslenme planınızda belirtilen zamanda tüketin; ürünün kullanım şekli kişisel ihtiyaca göre belirlenebilir.
Nutricia Energy Multifibre günde kaç şişe içilir?
Nutricia Energy Multifibre için herkes için geçerli sabit bir günlük şişe sayısı yoktur. İhtiyaç duyulan miktar kişinin beslenme durumuna ve ürünü kullanma amacına göre değişir; doktorunuzun veya diyetisyeninizin verdiği plana uyun.
Nutricia Energy Multifibre bir öğünün yerine geçer mi?
Nutricia Energy Multifibre bazı beslenme planlarında öğün desteği olarak kullanılabilir, ancak kendi başınıza düzenli öğünlerin yerine koymayın. Bu ürünün sizin için öğün yerine mi yoksa öğünlere ek olarak mı kullanılacağını size verilen plana göre belirleyin.
Nutricia Energy Multifibre tek besin kaynağı olarak kullanılabilir mi?
Nutricia Energy Multifibre'ın tek besin kaynağı olarak kullanılabileceğini varsaymayın. Böyle bir kullanım ancak ürünün ambalajındaki uygunluk bilgisi ve sağlık profesyonelinin oluşturduğu beslenme planı doğrultusunda düşünülmelidir.
Nutricia Energy Multifibre açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Nutricia Energy Multifibre açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve ambalajında belirtilen süre içinde tüketin. Oda sıcaklığında uzun süre beklemiş veya saklama süresi aşılmış ürünü içmeyin.
Nutricia Energy Multifibre kilo aldırır mı?
Nutricia Energy Multifibre, enerji alımını artırmaya yardımcı olacak şekilde hazırlanmıştır; bu nedenle mevcut beslenmenize ek olarak düzenli tüketilmesi kilo artışına katkıda bulunabilir. Kilo değişimi, ürünü hangi miktarda ve hangi amaçla kullandığınıza bağlıdır.
Nutricia Energy Multifibre kabızlığa iyi gelir mi?
Nutricia Energy Multifibre lif içerir, ancak kabızlığı gidermek için tasarlanmış bir ilaç veya müshil değildir. Lif alımına katkıda bulunabilir; kabızlık sürüyorsa sıvı tüketimi ve beslenme düzeni gibi diğer etkenleri de değerlendirin.
Nutricia Energy Multifibre ısıtılarak içilebilir mi?
Nutricia Energy Multifibre'ı doğrudan ısıtmak yerine oda sıcaklığında veya soğuk tüketin. Sıcak içmek isterseniz şişeyi mikrodalgaya koymayın; ürünün ambalajındaki hazırlama ve ısıtma talimatlarını aşmayın.
Diyabeti olanlar Nutricia Energy Multifibre kullanabilir mi?
Diyabeti olanlar Nutricia Energy Multifibre kullanırken içeceğin karbonhidrat içeriğini günlük beslenme ve kan şekeri planına dahil etmelidir. Kan şekeri yanıtı kişiden kişiye değişebileceğinden, tüketim zamanını ve miktarını kendi tedavi planınıza göre ayarlayın.
Nutricia Energy Multifibre Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.46mg · 38% GDV
Biotin
11.2µg · 37% GDV
B2
0.48mg · 37% GDV
C Vitamini
30mg · 33% GDV
Mineraller
Bakır
0.4mg · 44% GDV
Manganez
0.8mg · 35% GDV
Çinko
3.6mg · 33% GDV
Selenyum
15µg · 27% GDV
Potasyum ⭐
360mg · 11% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Nutricia Energy Multifibre Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nutricia Energy Multifibre Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (200 g) için alınan 300 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nutricia Energy Multifibre Nedir?
Nutricia Energy Multifibre, enerji ve karışık lif içeren, şişede sunulan bir tıbbi beslenme içeceğidir. Sıradan bir meşrubattan çok, beslenmeyi desteklemek amacıyla kullanılan pratik bir üründür. Pürüzsüz, içilebilir kıvamıyla tek başına tüketilebilir; Türkiye’de ara öğünde ya da kahvaltının yanında tercih edilebilir.
Enerji yoğunluğu yüksektir: 100 gramında 150 kcal bulunur. Lif içeriği de ürünü yalnızca enerji sağlayan içeceklerden ayırır. Şişeyi öğün yerine mi, öğünlere ek olarak mı kullanacağınız kişisel ihtiyacınıza göre değişebilir; bu nedenle ambalajdaki talimatları ve size verilen beslenme önerisini izleyin.
Nutricia Energy Multifibre Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nutricia Energy Multifibre İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nutricia Energy Multifibre Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nutricia Energy Multifibre Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nutricia Energy Multifibre Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 9.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.2:1).
Nutricia Energy Multifibre ile Karşılaştır
Nutricia Energy Multifibre Gibi Besinler
Nutricia Energy Multifibre hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.