EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Nutrend protein bar (karamel ve fıstık ezmeli, %30 protein) Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, karamel ve fıstık ezmeli, sporcular için uygun

KALORİ

370kcal

GI

45orta

POTASYUM

220mg

LİF

6g

Nutrend protein bar (karamel ve fıstık ezmeli, %30 protein) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 36%

Protein

30g

· 34%

Yağ

12g

· 30%

Lif

6g

Nutrend protein bar (karamel ve fıstık ezmeli, %30 protein) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.18mg · 14% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

B5

0.6mg · 12% GDV

B6

0.18mg · 11% GDV

Mineraller

Fosfor

180mg · 26% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Nutrend protein bar (karamel ve fıstık ezmeli, %30 protein) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

14
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nutrend protein bar (karamel ve fıstık ezmeli, %30 protein) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nutrend protein bar (karamel ve fıstık ezmeli, %30 protein) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Nutrend protein bar (karamel ve fıstık ezmeli, %30 protein) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nutrend protein bar (karamel ve fıstık ezmeli, %30 protein) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20:1

İdeal 4:1 üzerinde (20:1).

Nutrend protein bar (karamel ve fıstık ezmeli, %30 protein) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Nutrend protein bar (karamel ve fıstık ezmeli, %30 protein) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nutrend karamel ve fıstık ezmeli protein bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramı 370 kalori ve 30 g protein içerir. Aynı miktarda 32 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 6 g lif bulunur.

Nutrend %30 protein barın glisemik indeksi düşük mü, kimler tüketebilir?

Glisemik indeksi 45'tir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak yer fıstığı, soya ve süt içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.

Nutrend protein bar (karamel ve fıstık ezmeli, %30 protein) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.