Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Nutraxin Multivitamin Kaç Kalori?
Geniş spektrumlu multivitamin ve mineral takviyesi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Nutraxin Multivitamin (1 g) 4 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Nutraxin Multivitamin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 1.2 g
4
KCAL / 1.2G
Karbonhidrat
1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Nutraxin Multivitamin besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (1.2 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.12 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Nutraxin Multivitamin Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 1.2 g | 4 kcal |
| 1 adet (küçük) | 0.8 g | 3 kcal |
| 1 adet (büyük) | 1.5 g | 5 kcal |
| 2 adet (orta) | 2.4 g | 8 kcal |
| 3 adet (orta) | 3.6 g | 12 kcal |
| 1 paket (bütün) | 36 g | 115 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nutraxin Multivitamin Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nutraxin Multivitamin ne işe yarar?
Nutraxin Multivitamin, günlük beslenmeyi vitamin ve minerallerle desteklemek için üretilmiş bir takviyedir. İşlenmiş bir üründür; dengeli beslenmenin veya herhangi bir hastalığın tedavisinin yerine geçmez.
Nutraxin Multivitamin nasıl kullanılır?
Nutraxin Multivitamin’i ambalajındaki kullanım talimatına göre alın. Önerilen porsiyonu aşmayın; ürünün formu ve içeriği değişebileceğinden yalnızca ürün adından hareketle doz belirlemek doğru olmaz.
Nutraxin Multivitamin aç karnına mı, tok karnına mı alınır?
Nutraxin Multivitamin’i yemekle birlikte almak, özellikle hassas mide yaşayanlarda rahatsızlık olasılığını azaltabilir. Ambalajında farklı bir kullanım talimatı varsa onu izleyin.
Nutraxin Multivitamin sabah mı akşam mı alınmalı?
Nutraxin Multivitamin için sabah veya akşam alınmasını zorunlu kılan genel bir kural yoktur. Her gün aynı saatte ve ambalaj talimatına uygun almak, düzenli kullanım alışkanlığı kurmayı kolaylaştırır.
Nutraxin Multivitamin her gün kullanılabilir mi?
Nutraxin Multivitamin günlük kullanıma yönelik bir takviye olabilir; ancak kullanım süresi ve sıklığı ürün etiketindeki talimata bağlıdır. Uzun süre kullanırken aynı vitamin ve mineralleri içeren başka takviyeleri de hesaba katın.
Nutraxin Multivitamin’in yan etkileri var mı?
Nutraxin Multivitamin bazı kişilerde mide bulantısı, mide rahatsızlığı veya kabızlık gibi şikâyetlere yol açabilir. Önerilen miktarı aşmak yan etki riskini artırabilir; belirgin ya da kalıcı bir şikâyet olursa kullanmayı bırakın.
Nutraxin Multivitamin idrar rengini sarartır mı?
Evet, Nutraxin Multivitamin’deki B vitaminleri idrarı parlak sarı renge dönüştürebilir. Bu çoğunlukla beklenen ve zararsız bir etkidir; renk değişikliğine ağrı veya başka belirti eşlik ederse sağlık uzmanına danışın.
Nutraxin Multivitamin çocuklar için uygun mu?
Nutraxin Multivitamin’in çocuklara uygunluğu ürünün formülüne ve ambalajında belirtilen yaş sınırına bağlıdır. Yetişkinlere yönelik bir ürünü çocuklara vermeyin; çocuklar için özel ürünlerde de etiketteki kullanım talimatını izleyin.
Nutraxin Multivitamin hamilelikte veya emzirirken kullanılabilir mi?
Nutraxin Multivitamin hamilelikte veya emzirme döneminde otomatik olarak uygun kabul edilmez; bazı vitaminlerin yüksek miktarları sakıncalı olabilir. Kullanmadan önce ürün etiketini doktorunuzla veya diyetisyeninizle değerlendirin.
Nutraxin Multivitamin başka vitamin takviyeleriyle birlikte alınır mı?
Nutraxin Multivitamin’i başka multivitaminlerle veya tekli vitamin-mineral takviyeleriyle gelişigüzel birleştirmeyin. Aynı besin öğesini iki üründen almak toplam miktarı yükseltebilir; önce iki ürünün içeriklerini karşılaştırın.
Nutraxin Multivitamin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
0.6µg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.07mg · 1% GDV
B12
0.03µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
İyot
1.8µg · 1% GDV
Selenyum
0.66µg · 1% GDV
Çinko
0.12mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
0.96mg · 0% GDV
Sodyum
0.12mg · 0% GDV
Nutraxin Multivitamin Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nutraxin Multivitamin Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (1.2 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nutraxin Multivitamin Nedir?
Nutraxin multivitamin, günlük beslenmeyi çeşitli vitamin ve minerallerle desteklemek üzere hazırlanan bir takviye ürünüdür. Tek başına bir yiyecek ya da öğün yerine geçmez; içeriği ve kullanım şekli ürünün ambalajındaki talimatlara göre değerlendirilmelidir.
Genellikle suyla, etikette belirtilen şekilde alınır; tadı ve dokusu ürünün formuna göre değişebilir. Besin tablosundaki enerji değeri, porsiyonun küçük olması nedeniyle günlük öğünlerle doğrudan karşılaştırılmamalıdır. Düzenli ve dengeli beslenmenin yanında pratik bir seçenek olabilir; kullanım miktarını artırmadan önce etiketi okuyun ve size uygunluğundan emin değilseniz bir sağlık uzmanına danışın.
Nutraxin Multivitamin Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Çok yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nutraxin Multivitamin İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nutraxin Multivitamin Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nutraxin Multivitamin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nutraxin Multivitamin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Nutraxin Multivitamin ile Karşılaştır
Nutraxin Multivitamin Gibi Besinler
Nutraxin Multivitamin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.