Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Nutraxin magnezyum takviyesi Kaç Kalori?
Yüksek magnezyum içeriği, takviye formunda, düşük kalori
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Nutraxin magnezyum takviyesi (1 g) 0 kaloridir. 100 gramında 5 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Nutraxin magnezyum takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 1.2 g
0
KCAL / 1.2G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Nutraxin magnezyum takviyesi besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (1.2 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 0 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Nutraxin magnezyum takviyesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 1.2 g | 0 kcal |
| 1 adet (küçük) | 0.6 g | 0 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 1.2 g | 0 kcal |
| 1 adet (büyük) | 1.5 g | 0 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 2.4 g | 0 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 3.6 g | 0 kcal |
| 1 paket (bütün) | 24 g | 1 kcal |
| 100 g | 100 g | 5 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 5 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nutraxin magnezyum takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nutraxin magnezyum takviyesi ne işe yarar?
Nutraxin magnezyum takviyesi, günlük magnezyum alımını desteklemek için kullanılır. Magnezyum kas ve sinirlerin normal işleyişinde rol oynar; takviyenin sağlayacağı miktar ve kullanım amacı ürün çeşidine göre değişebilir.
Nutraxin magnezyum takviyesi nasıl kullanılır?
Nutraxin magnezyum takviyesini ambalajındaki kullanım talimatına göre alın. Nutraxin’in farklı magnezyum ürünleri bulunduğundan önerilen porsiyon ve kullanım sıklığı değişebilir; etikette yazan miktarı aşmayın.
Nutraxin magnezyum takviyesi uykuya yardımcı olur mu?
Nutraxin magnezyum takviyesi bir uyku ilacı değildir. Magnezyum normal sinir sistemi işlevinde rol oynasa da takviyenin uykusuzluğu giderdiğini veya herkeste uyku kalitesini artırdığını gösteren bir garanti yoktur.
Nutraxin magnezyum takviyesi kas kramplarına iyi gelir mi?
Nutraxin magnezyum takviyesi her kas krampını önlemez veya geçirmez. Magnezyum eksikliği varsa takviye fayda sağlayabilir; ancak kramplar susuzluk, egzersiz veya başka sağlık sorunlarıyla da ilişkili olabilir.
Nutraxin magnezyum takviyesi aç mı tok mu alınır?
Nutraxin magnezyum takviyesini yemekle birlikte almak, mide rahatsızlığı yaşayanlarda daha rahat olabilir. Ürünün çeşidine göre talimat değişebileceğinden öncelikle kendi ambalajındaki kullanım önerisini izleyin.
Nutraxin magnezyum takviyesinin hangi formu daha iyi?
Nutraxin’in magnezyum ürünleri farklı magnezyum formları veya karışımları içerebilir; herkes için tek bir form en iyi değildir. Satın aldığınız çeşidin etiketindeki magnezyum formunu ve porsiyon talimatını kontrol edin.
Nutraxin magnezyum takviyesi her gün kullanılır mı?
Nutraxin magnezyum takviyesi, ürün etiketindeki önerilen günlük kullanım miktarına uygun olarak her gün alınabilir. Birden fazla magnezyum ürünü kullanıyorsanız toplam alımı göz önünde bulundurun ve önerilen miktarı aşmayın.
Nutraxin magnezyum takviyesi ishal yapar mı?
Evet, Nutraxin magnezyum takviyesi bazı kişilerde ishal veya mide rahatsızlığı yapabilir. Bu etkiler alınan miktara ve ürünün içerdiği magnezyum formuna bağlı olabilir; şikâyet olursa kullanımı gözden geçirin.
Nutraxin magnezyum takviyesi ilaçlarla birlikte alınır mı?
Bazı ilaçlarla aynı anda alınması uygun olmayabilir; magnezyum belirli ilaçların emilimini etkileyebilir. Düzenli ilaç kullanıyorsanız veya böbrek hastalığınız varsa Nutraxin magnezyum takviyesine başlamadan önce doktorunuza ya da eczacınıza danışın.
Nutraxin magnezyum takviyesi etkisini ne zaman gösterir?
Nutraxin magnezyum takviyesinin etkisinin hissedilmesi için sabit bir süre yoktur. Sonuç, kişinin magnezyum durumuna ve kullanım nedenine bağlıdır; belirti veya eksiklik şüphesi sürüyorsa kendi kendinize dozu artırmayın.
Nutraxin magnezyum takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
4.8mg · 1% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Nutraxin magnezyum takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nutraxin magnezyum takviyesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
Nutraxin magnezyum takviyesi Nedir?
Nutraxin magnezyum takviyesi, günlük beslenmeye magnezyum eklemek için hazırlanmış bir takviye ürünüdür; geleneksel bir yemek ya da atıştırmalık değildir. Porsiyon bilgisi orta boy bir parça üzerinden verilir, ancak ürünün biçimi ve kullanım ayrıntıları için ambalajı esas alın.
Yiyecek gibi belirgin bir tat veya doku deneyimi sunması beklenmez; takviyeler genellikle suyla alınır. Aç ya da tok karnına kullanım konusunda ürün etiketindeki talimatları izleyin. Besin değeri açısından magnezyum içeriği öne çıkar, enerji katkısı ise düşüktür. Siz de günlük rutininize eklemeden önce etiketteki porsiyonu kontrol edebilir, yutmayı kolaylaştırmak için yanında su bulundurabilirsiniz.
Nutraxin magnezyum takviyesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Çok yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nutraxin magnezyum takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nutraxin magnezyum takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nutraxin magnezyum takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Nutraxin magnezyum takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Nutraxin magnezyum takviyesi ile Karşılaştır
Nutraxin magnezyum takviyesi Gibi Besinler
Nutraxin magnezyum takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.