Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Nutraxin Iron Max demir takviyesi Kaç Kalori?
Yüksek doz demir, vitamin ve mineral takviyesi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Nutraxin Iron Max demir takviyesi (1 g) 0 kaloridir. 100 gramında 10 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Nutraxin Iron Max demir takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 1.2 g
0
KCAL / 1.2G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Nutraxin Iron Max demir takviyesi besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (1.2 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 0 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.12 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Nutraxin Iron Max demir takviyesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 1.2 g | 0 kcal |
| 1 adet (küçük) | 0.6 g | 0 kcal |
| 2 adet (büyük) | 2.4 g | 0 kcal |
| 3 adet (kocaman) | 3.6 g | 0 kcal |
| 1 paket (bütün) | 36 g | 4 kcal |
| 100 g | 100 g | 10 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 10 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nutraxin Iron Max demir takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nutraxin Iron Max demir takviyesi ne işe yarar?
Nutraxin Iron Max demir takviyesi, demir ve vitamin-mineral bileşenleri içeren ultra işlenmiş bir takviye ürünüdür. Demir alımını desteklemek için formüle edilmiştir; demir eksikliği tanısının veya tedavisinin yerine geçmez.
Nutraxin Iron Max demir takviyesi nasıl kullanılır?
Nutraxin Iron Max demir takviyesini ambalajındaki kullanım talimatına göre alın. Size önerilen miktarı aşmayın; başka bir demir ürünü kullanıyorsanız toplam alımınızı artırmamak için ürünleri birlikte kullanmadan önce eczacınıza danışın.
Nutraxin Iron Max demir takviyesi aç karnına mı alınır?
Nutraxin Iron Max demir takviyesi aç karnına alındığında daha iyi emilebilir; ancak mide rahatsızlığı yaparsa yemekle birlikte almak daha rahat olabilir. Ürünün kendi talimatındaki kullanım önerisine öncelik verin.
Nutraxin Iron Max demir takviyesinin yan etkileri nelerdir?
Nutraxin Iron Max demir takviyesi mide bulantısı, karın rahatsızlığı, kabızlık veya dışkı renginde koyulaşma yapabilir. Şiddetli ya da beklenmedik bir belirti olursa kullanmayı sürdürmeden sağlık uzmanına başvurun.
Nutraxin Iron Max demir takviyesi kabızlık yapar mı?
Evet, Nutraxin Iron Max demir takviyesi kabızlığa yol açabilir; bu, demir takviyelerinde görülebilen yaygın bir etkidir. Sıvı alımınızı sürdürün, ancak dozu kendi kendinize değiştirmeyin.
Nutraxin Iron Max demir takviyesi çay, kahve veya sütle alınır mı?
Nutraxin Iron Max demir takviyesini çay, kahve ya da sütle aynı anda almayın; bunlar demirin emilimini azaltabilir. Takviyeyi bu içeceklerden ayrı bir zamanda almak daha uygundur.
Nutraxin Iron Max demir takviyesi C vitaminiyle alınabilir mi?
Evet, Nutraxin Iron Max demir takviyesini C vitamini içeren bir yiyecek veya içecekle almak demir emilimini destekleyebilir. Takviyeye ayrıca yüksek doz C vitamini eklemeniz gerekmez.
Nutraxin Iron Max demir takviyesi demir eksikliği olmayanlar tarafından kullanılabilir mi?
Demir eksikliği belirlenmemişse Nutraxin Iron Max demir takviyesini rutin olarak kullanmayın. Gereksiz demir alımı vücutta birikmeye ve sağlık sorunlarına yol açabileceğinden takviyeyi ihtiyaç olmadan başlamayın.
Nutraxin Iron Max demir takviyesi ne kadar süre kullanılmalı?
Nutraxin Iron Max demir takviyesinin kullanım süresi kişiye ve demir düzeylerine göre değişir. Eksiklik için kullanıyorsanız süreyi kontrol sonuçlarına ve sağlık uzmanının önerisine göre belirleyin; belirtiler düzelince kendiliğinizden bırakmayın.
Nutraxin Iron Max demir takviyesi hamilelikte kullanılabilir mi?
Hamilelikte Nutraxin Iron Max demir takviyesini kullanmadan önce doktorunuza danışın. Gebelikte demir ihtiyacı kişiye göre değerlendirilir ve takviyenin uygunluğu, içeriği ve miktarı sağlık uzmanı tarafından belirlenmelidir.
Nutraxin Iron Max demir takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
0.6µg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.07mg · 1% GDV
B12
0.03µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Selenyum
0.66µg · 1% GDV
İyot
1.8µg · 1% GDV
Demir
0.2mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
0.96mg · 0% GDV
Sodyum
0.12mg · 0% GDV
Nutraxin Iron Max demir takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nutraxin Iron Max demir takviyesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
Nutraxin Iron Max demir takviyesi Nedir?
Nutraxin Iron Max demir takviyesi, demirin yanı sıra vitamin ve mineraller içeren, günlük beslenmeye ek olarak kullanılan paketli bir üründür. Bir yemek ya da içecek değil; tadı ve dokusu, ürünün formuna göre değişebilir. Türkiye’de bu tür takviyeler genellikle suyla ve ambalajındaki kullanım talimatına göre alınır; çay ve kahveyle birlikte almak yerine zamanlamayı etikete göre ayarlamak iyi bir pratiktir. Demir içeriği yüksek olduğundan, ihtiyacınız yoksa rutin olarak kullanmayın; size uygun olup olmadığını sağlık uzmanınıza danışın. Kullanım miktarı ve zamanlaması için ürün talimatlarını izleyin ve çocukların erişemeyeceği yerde saklayın.
Nutraxin Iron Max demir takviyesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Çok yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nutraxin Iron Max demir takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nutraxin Iron Max demir takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nutraxin Iron Max demir takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nutraxin Iron Max demir takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Nutraxin Iron Max demir takviyesi ile Karşılaştır
Nutraxin Iron Max demir takviyesi Gibi Besinler
Nutraxin Iron Max demir takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.