Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Nutraxin Ferritin Takviyesi Kaç Kalori?
Demir eksikliğine karşı ferritin içeren takviye, biyoyararlanımı yüksek demir kaynağı.
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Nutraxin Ferritin Takviyesi (1 g) 0 kaloridir. 100 gramında 20 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Nutraxin Ferritin Takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 1 g
0
KCAL / 1G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Nutraxin Ferritin Takviyesi besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (1 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 0 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.05 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Nutraxin Ferritin Takviyesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 1 g | 0 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 1 g | 0 kcal |
| 2 adet (orta) | 2 g | 0 kcal |
| 3 adet (orta) | 3 g | 1 kcal |
| 1 paket (bütün) | 30 g | 6 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 60 g | 12 kcal |
| 100 g | 100 g | 20 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 20 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nutraxin Ferritin Takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nutraxin Ferritin takviyesi ferritin seviyesini yükseltir mi?
Evet, demir eksikliği varsa ve ürün yeterli demir sağlıyorsa ferritin depolarının yükselmesine yardımcı olabilir. Ferritin düşüklüğünün nedeni ve takviyeye yanıt kişiden kişiye değiştiği için değişim kan tahliliyle değerlendirilir.
Nutraxin Ferritin takviyesi aç karnına mı, tok karnına mı alınır?
Nutraxin Ferritin takviyesini ambalajındaki kullanım talimatına göre alın. Demir genellikle aç karnına daha iyi emilir; ancak mide rahatsızlığı yaparsa yemekle almak daha rahat olabilir.
Nutraxin Ferritin takviyesi çay veya kahveyle alınır mı?
Hayır, Nutraxin Ferritin takviyesini çay veya kahveyle birlikte almayın. Bu içeceklerdeki bileşikler demir emilimini azaltabilir; takviyeyi çay ve kahveden ayrı bir zamanda almak daha uygundur.
Nutraxin Ferritin takviyesinin yan etkileri nelerdir?
Nutraxin Ferritin takviyesi kabızlık, mide bulantısı, karın rahatsızlığı veya ishal yapabilir. Demir takviyelerinde bu etkiler görülebilir; önerilen miktarı aşmamak ve ürünü talimatına uygun kullanmak önemlidir.
Nutraxin Ferritin takviyesi dışkıyı siyaha boyar mı?
Evet, demir içeren Nutraxin Ferritin takviyesi dışkının koyulaşmasına veya siyaha yakın görünmesine yol açabilir. Bu demir takviyelerinde sık görülen bir etkidir; katran gibi yapışkan dışkı ya da başka belirtiler varsa sağlık desteği alın.
Nutraxin Ferritin takviyesi C vitaminiyle birlikte alınır mı?
Evet, Nutraxin Ferritin takviyesini C vitamini içeren bir yiyecek veya içecekle almak demir emilimini destekleyebilir. Örneğin portakal gibi bir meyve tercih edebilirsiniz; ürünü kendi kullanım talimatına göre kullanın.
Nutraxin Ferritin takviyesi ne kadar süre kullanılmalı?
Nutraxin Ferritin takviyesinin kullanım süresi, demir eksikliğinin düzeyine ve nedenine göre değişir. Ferritin depolarının dolması zaman alabilir; belirtiler düzelince kendiliğinizden bırakmak yerine kan değerlerinize göre kullanım planı oluşturun.
Nutraxin Ferritin takviyesi demir ilacıyla aynı şey mi?
Nutraxin Ferritin takviyesi demir desteği sunan bir üründür; ferritin ise vücudun demir depolamak için kullandığı proteinin adıdır. Ürünün içerdiği demir türü ve miktarı için ambalaj bilgisini esas alın.
Nutraxin Ferritin takviyesi ilaçlarla birlikte kullanılabilir mi?
Nutraxin Ferritin takviyesindeki demir bazı ilaçların emilimini etkileyebilir; tiroit ilaçları ve bazı antibiyotiklerle aynı anda alınmaması gerekebilir. Düzenli ilaç kullanıyorsanız birlikte kullanım zamanını eczacınıza veya doktorunuza sorun.
Nutraxin Ferritin takviyesi hamilelikte kullanılabilir mi?
Hamilelikte Nutraxin Ferritin takviyesini yalnızca doktorunuz uygun görürse kullanın. Demir ihtiyacı ve güvenli doz gebelikte kişiye göre değerlendirilir; kendi başınıza demir takviyesi başlamak veya doz artırmak uygun değildir.
Nutraxin Ferritin Takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Demir
0.2mg · 1% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0.02mg · 0% GDV
Sodyum
0.05mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.01mg · 0% GDV
Nutraxin Ferritin Takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nutraxin Ferritin Takviyesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
Nutraxin Ferritin Takviyesi Nedir?
Nutraxin Ferritin takviyesi, ferritin ve demir desteği amacıyla sunulan, tek başına öğün yerine geçmeyen paketli bir besin takviyesidir. Günlük beslenmeye ek olarak kullanılır; nasıl ve ne kadar alınacağı için ürün etiketindeki talimatları izleyin.
Tadı ve biçimi ürüne göre değişebilir; genellikle suyla alınır, kahvaltının ya da başka bir öğünün parçası olarak yenmez. Besin değerleri açısından enerji ve makro besin katkısı düşüktür; 100 gramında 20 kalori bulunur. Demir düzeyinizle ilgili bir ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız takviyeye başlamadan önce sağlık uzmanına danışın. Düzenli beslenmenin yerine değil, gerektiğinde onun yanına düşünülmelidir.
Nutraxin Ferritin Takviyesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nutraxin Ferritin Takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nutraxin Ferritin Takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nutraxin Ferritin Takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nutraxin Ferritin Takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Nutraxin Ferritin Takviyesi ile Karşılaştır
Nutraxin Ferritin Takviyesi Gibi Besinler
Nutraxin Ferritin Takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.