Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Nutraxin C vitamini tablet Kaç Kalori?
Yüksek doz C vitamini, bağışıklık desteği, antioksidan
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Nutraxin C vitamini tablet (2 g) 8 kaloridir. 100 gramında 380 kalori vardır. İçinde 1.9 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 20 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %22'sini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Nutraxin C vitamini tablet Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 2 g
8
KCAL / 2G
Karbonhidrat
1.9g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Nutraxin C vitamini tablet besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (2 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 8 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1.9 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Nutraxin C vitamini tablet Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 2 g | 8 kcal |
| 1 adet (küçük) | 1 g | 4 kcal |
| 1 adet (büyük) | 3 g | 11 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 4 g | 15 kcal |
| 5 adet (kocaman) | 10 g | 38 kcal |
| 1 paket (bütün) | 20 g | 76 kcal |
| 100 g | 100 g | 380 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 380 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nutraxin C vitamini tablet Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nutraxin C vitamini tableti ne işe yarar?
Nutraxin C vitamini tableti, vücudun normal bağışıklık sistemi işlevine ve kolajen üretimine katkıda bulunan C vitamini sağlar. Antioksidan işlevi vardır; ancak bir hastalığı önleyen veya tedavi eden ilaç değildir.
Nutraxin C vitamini tabletinden günde kaç tane alınır?
Nutraxin C vitamini tabletinin günlük miktarı ürünün ambalajındaki kullanım talimatına göre belirlenmelidir. C vitamini miktarı ürün formülüne göre değişebileceğinden, etikette yazandan fazlasını almayın.
Nutraxin C vitamini tableti soğuk algınlığını önler mi?
Hayır, Nutraxin C vitamini tableti soğuk algınlığını kesin olarak önlemez veya tedavi etmez. Yeterli C vitamini normal bağışıklık işlevini destekler, ancak bu takviye enfeksiyonlara karşı garanti sağlamaz.
Nutraxin C vitamini tableti aç karnına mı tok karnına mı alınır?
Nutraxin C vitamini tableti yemekle birlikte veya yemeksiz alınabilir; midenizi rahatsız ediyorsa yemekle beraber almayı deneyin. Kullanım şekli için ürün ambalajındaki talimatı izleyin.
Nutraxin C vitamini tableti her gün alınır mı?
Nutraxin C vitamini tableti, ambalajındaki günlük kullanım talimatına uygun olduğu sürece düzenli alınabilir. Beslenmenizden yeterince C vitamini alıyorsanız takviyeye her gün ihtiyaç duymayabilirsiniz.
Nutraxin C vitamini tabletinden fazla alınırsa ne olur?
Nutraxin C vitamini tabletinden gereğinden fazla almak ishal, bulantı ve karın krampları gibi sindirim sorunlarına yol açabilir. Birden fazla C vitamini ürünü kullanıyorsanız toplam miktarı da hesaba katın.
Nutraxin C vitamini tableti demir takviyesiyle birlikte alınabilir mi?
Evet, Nutraxin C vitamini tableti demir takviyesiyle birlikte alınabilir; C vitamini bitkisel kaynaklardaki demirin emilimini artırabilir. İki ürünün de kullanım talimatlarına uyun ve önerilen miktarları aşmayın.
Böbrek taşı geçmişi olanlar Nutraxin C vitamini tableti kullanabilir mi?
Böbrek taşı geçmişi olanlar Nutraxin C vitamini tabletini kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır. Yüksek miktarda C vitamini bazı kişilerde idrarla oksalat atılımını artırabilir ve taş riskini etkileyebilir.
Çocuklar Nutraxin C vitamini tableti kullanabilir mi?
Nutraxin C vitamini tableti çocuklara ancak ürünün yaşa uygun olduğu ambalajında açıkça belirtiliyorsa verilmelidir. Yetişkin kullanım miktarını çocuğa uygulamayın; tablet yutma güçlüğü de boğulma riski yaratabilir.
Nutraxin C vitamini tableti nasıl saklanır?
Nutraxin C vitamini tabletini ambalajında, serin ve kuru bir yerde; doğrudan güneş ışığından ve nemden uzakta saklayın. Çocukların erişemeyeceği bir yerde tutun ve ambalajdaki son kullanma tarihini kontrol edin.
Nutraxin C vitamini tablet Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
20mg · 22% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Nutraxin C vitamini tablet Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nutraxin C vitamini tablet Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (2 g) için alınan 8 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nutraxin C vitamini tablet Nedir?
Nutraxin C vitamini tableti, günlük beslenmeye C vitamini eklemek için hazırlanmış bir takviyedir; kahvaltılık ya da atıştırmalık değil, suyla alınan bir tablettir. Tadı ve çözünme biçimi ürünün formülüne göre değişebilir; genellikle bir bardak suyla yutulur ve öğünle birlikte ya da ayrı alınması için ambalajındaki kullanım bilgisi izlenir. Türkiye’de kahvaltıda veya gün içinde suyla almak pratik olabilir. Besin tablosunda 100 gram için 95 gram karbonhidrat yer alır; bir tablet yaklaşık 2 gramdır. Protein ya da yağ kaynağı sayılmaz. Takviye kullanırken etiketteki miktarı aşmayın; farklı bir form arıyorsanız C vitamini içeren meyve ve sebzeler de öğünlere eklenebilir.
Nutraxin C vitamini tablet Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nutraxin C vitamini tablet İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nutraxin C vitamini tablet Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nutraxin C vitamini tablet Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nutraxin C vitamini tablet Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Nutraxin C vitamini tablet ile Karşılaştır
Nutraxin C vitamini tablet Gibi Besinler
Nutraxin C vitamini tablet hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.