EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍪

Nutellalı tava cookie Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, enerji yoğun tatlı

KALORİ

486kcal

GI

58orta

POTASYUM

212mg

LİF

2.3g

Nutellalı tava cookie Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

486

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.9g

· 48%

Protein

5.8g

· 5%

Yağ

25.4g

· 47%

Lif

2.3g

Nutellalı tava cookie Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.19mg · 16% GDV

B2

0.21mg · 16% GDV

Biotin

4.2µg · 14% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

Mineraller

Selenyum

11.2µg · 20% GDV

Fosfor

108mg · 15% GDV

Sodyum

278mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Nutellalı tava cookie Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

34
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nutellalı tava cookie İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nutellalı tava cookie Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Nutellalı tava cookie Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nutellalı tava cookie Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 96.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (96.7:1).

Nutellalı tava cookie Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Nutellalı tava cookie Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nutellalı tava cookie kaç kalori?

Nutellalı tava cookie, 100 gramında 486 kalori içerir. Aynı miktarda 58,9 g karbonhidrat, 25,4 g yağ ve 5,8 g protein bulunur.

Nutellalı tava cookie alerjen içerir mi?

Evet. Gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.

Nutellalı tava cookie hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.