🥯
Nutellalı simit Kaç Kalori?
Tatlı, enerji yoğun, susamlı simit üzerine kakaolu fındık kreması
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nutellalı simit Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
50.5g
· 47%
Protein
10.5g
· 10%
Yağ
20.5g
· 43%
Lif
4.5g
Nutellalı simit Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.4mg · 21% GDV
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
Folat
58µg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
175mg · 25% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Nutellalı simit Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nutellalı simit İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nutellalı simit Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nutellalı simit Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nutellalı simit Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Nutellalı simit Gibi Besinler
Nutellalı simit Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nutellalı simit kaç kalori?
Nutellalı simit 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 50,5 g karbonhidrat, 20,5 g yağ ve 10,5 g protein bulunur.
Nutellalı simit kan şekerini ne kadar etkiler?
Nutellalı simidin glisemik indeksi 62'dir; bu değer orta glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 50,5 g karbonhidrat bulunur.
Nutellalı simit hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.