Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Mısır gevrekli Nutellalı kurabiye Kaç Kalori?

Şeker ve yağ oranı yüksek, enerji yoğun kurabiye

KALORİ

498kcal

62orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.6g

Mısır gevrekli Nutellalı kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

498

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63.4g

· 51%

Protein

5.8g

· 5%

Yağ

24.8g

· 44%

Lif

2.6g

Mısır gevrekli Nutellalı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.21mg · 16% GDV

0.18mg · 15% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Selenyum

8µg · 15% GDV

Fosfor

108mg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

220mg · 10% GDV

Mısır gevrekli Nutellalı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mısır gevrekli Nutellalı kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mısır gevrekli Nutellalı kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Mısır gevrekli Nutellalı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mısır gevrekli Nutellalı kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 113.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (113.3:1).

Mısır gevrekli Nutellalı kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Mısır gevrekli Nutellalı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mısır gevrekli Nutellalı kurabiye kaç kalori?

Mısır gevrekli Nutellalı kurabiye 100 gramda 498 kalori içerir. Aynı miktarda 24,8 g yağ ve 63,4 g karbonhidrat bulunur.

Mısır gevrekli Nutellalı kurabiye vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten, süt ürünü ve soya alerjenleri içerir.

Mısır gevrekli Nutellalı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.