🥐
Nutellalı milföy Kaç Kalori?
Tatlı, enerji yoğun, çikolata-fındık kremalı milföy
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nutellalı milföy Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
458
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45.8g
· 40%
Protein
6.1g
· 5%
Yağ
28.4g
· 55%
Lif
2.6g
Nutellalı milföy Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.24mg · 20% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B3
2.3mg · 14% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Demir
3mg · 17% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Sodyum
255mg · 11% GDV
Nutellalı milföy Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nutellalı milföy İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nutellalı milföy Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nutellalı milföy Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nutellalı milföy Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 62:1
İdeal 4:1 üzerinde (62:1).
Nutellalı milföy Gibi Besinler
Nutellalı milföy Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nutellalı milföy kaç kalori?
Nutellalı milföy 100 gramında 458 kalori içerir. Aynı miktarda 28,4 g yağ ve 45,8 g karbonhidrat bulunur.
Nutellalı milföyün glisemik indeksi yüksek mi?
Nutellalı milföyün glisemik indeksi 58'dir. Gluten, ağaç yemişleri, süt ürünleri, soya ve yumurta içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Nutellalı milföy hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.