1 adet (orta) Nutellalı magnolia (150 g) 390 kaloridir. 100 gramında 260 kalori vardır. İçinde 51 g karbonhidrat, 6.1 g protein, 18.8 g yağ ve 1.8 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %17'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Nutellalı magnolia Nedir?

Nutellalı magnolia, Türkiye’de kafelerde ve evlerde yapılan magnolia tarzı sütlü tatlının çikolata-fındık kremalı bir çeşididir. Genellikle sütlü, yumuşak bir puding; ince bisküvi kırıntıları ve Nutella katmanlarıyla kuplara hazırlanır, üzeri de kırıntılarla tamamlanır.

Kaşıkla kat kat yenir; kremamsı pudingin hafif bisküvi dokusu ve yoğun çikolata-fındık tadı bir aradadır. Yemek sonrasında, kahveyle ya da çay saatinde ikram edebilirsiniz. Şeker ve yağ yönünden zengin, proteini görece düşük bir tatlıdır; daha hafif bir sunum için küçük kuplar tercih edip yanına taze meyve ekleyebilirsiniz.

Nutellalı magnolia Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

260

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34g

· 12% GDV

Protein

4.1g

· 8% GDV

Yağ

12.5g

· 16% GDV

Lif

1.2g

· 4% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 51% · Protein 6% · Yağ 43%

Nutellalı magnolia Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.15mg · 12% GDV

0.4mg · 8% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Kalsiyum

70mg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Nutellalı magnolia Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

22/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

26/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Nutellalı magnolia Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nutellalı magnolia Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 260 kaloriyi harcamak:

🚶

64dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

27dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

35dk

Bisiklet

🏊

30dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Nutellalı magnolia İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nutellalı magnolia Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nutellalı magnolia Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nutellalı magnolia Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 36.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).

Nutellalı magnolia ile Karşılaştır

🍫🍮vs🍬

Nutellalı magnolia vs Güllü lokum100 g'da 70 kalori az

→🍫🍮vs🍯

Nutellalı magnolia vs Karamel sos100 g'da 60 kalori az

→🍫🍮vs🍫

Nutellalı magnolia vs Bitter Çikolata100 g'da 280 kalori az

→🍫🍮vs🍮

Nutellalı magnolia vs Höşmerim100 g'da 60 kalori az

→

Nutellalı magnolia Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Nutellalı magnolia Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nutellalı magnolia nedir?

Nutellalı magnolia, sütlü muhallebi, bisküvi kırıntıları ve Nutella katmanlarıyla hazırlanan, genellikle bardakta soğuk servis edilen bir tatlıdır. Klasik magnoliadan farkı, kakao-fındık kremasının belirgin lezzet katmasıdır.

Nutellalı magnolia nasıl yapılır?

Nutellalı magnolia, önce muhallebi pişirilip biraz soğutularak yapılır. Bardaklara bisküvi kırıntısı, muhallebi ve Nutella katları ekleyin; üstünü kırıntıyla tamamlayıp tatlıyı buzdolabında soğumaya bırakın.

Nutellalı magnolia için hangi malzemeler gerekir?

Nutellalı magnolia için sütlü muhallebi malzemeleri, bisküvi ve Nutella gerekir. Tariflerde muhallebiye un veya nişasta, şeker ve yumurta sarısı eklenebilir; kullanılan malzemeler ev tarifine göre değişir.

Nutellalı magnolia hangi bisküviyle yapılır?

Nutellalı magnolia, petibör bisküviyle sık yapılır; bebe bisküvisi de kullanılabilir. Bisküvileri ince kırıntı hâline getirmek katların arasına daha iyi yayılmasını sağlar ve tatlıya dengeli bir doku verir.

Nutellalı magnolia neden sulu kalır?

Nutellalı magnolia genellikle muhallebi yeterince pişmediğinde veya tatlı soğumaya fırsat bulmadığında sulu kalır. Muhallebiyi koyulaşana kadar karıştırarak pişirin ve bardaklara paylaştırdıktan sonra buzdolabında dinlendirin.

Nutellalı magnolia neden pütürlü olur?

Nutellalı magnolia muhallebisi, kuru malzemeler süte topaklanarak karıştığında veya pişerken sürekli karıştırılmadığında pütürlü olabilir. Un ya da nişastayı önce soğuk sütle açıp tencereye eklemek daha pürüzsüz sonuç verir.

Nutellalı magnolia buzdolabında ne kadar bekletilmeli?

Nutellalı magnolia, katları hazırladıktan sonra buzdolabında birkaç saat bekletilmelidir. Bu süre muhallebinin iyice soğumasını ve bisküviyle katların bütünleşmesini sağlar; daha erken servis edildiğinde kıvamı gevşek kalabilir.

Nutellalı magnolia buzdolabında kaç gün saklanır?

Nutellalı magnolia kapalı bir kapta buzdolabında yaklaşık 2–3 gün saklanabilir. Bisküviler bekledikçe yumuşar, bu nedenle tatlının dokusu ilk günkü kadar belirgin katmanlı olmayabilir.

Nutellalı magnolia dondurucuya konur mu?

Nutellalı magnolia dondurucuya konabilir, ancak çözüldüğünde muhallebinin dokusu sulanıp ayrışabilir ve bisküviler yumuşayabilir. Bu tatlı en iyi buzdolabında soğutulup taze tüketildiğinde kıvamını korur.

Nutellalı magnolia nasıl süslenir ve neyle servis edilir?

Nutellalı magnolia, üstüne bisküvi kırıntısı, fındık parçaları veya ince bir Nutella gezdirilerek süslenebilir. Çilek ya da muz dilimleri de kremalı ve çikolatalı lezzete eşlik eder; tatlı soğuk servis edilir.

Nutellalı magnolia hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 24 Eylül 2026