Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Nutellalı kremalı hamur tatlısı Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, kremalı ve Nutellalı hamur tatlısı

KALORİ

430kcal

62orta

POTASYUM

170mg

LİF

2.1g

Nutellalı kremalı hamur tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49g

· 45%

Protein

5.8g

· 5%

Yağ

24g

· 50%

Lif

2.1g

Nutellalı kremalı hamur tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

A Vitamini

120µg · 13% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Selenyum

9µg · 16% GDV

Fosfor

92mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Nutellalı kremalı hamur tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nutellalı kremalı hamur tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nutellalı kremalı hamur tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Nutellalı kremalı hamur tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nutellalı kremalı hamur tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 93.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).

Nutellalı kremalı hamur tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Nutellalı kremalı hamur tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nutellalı kremalı hamur tatlısı kaç kalori?

Nutellalı kremalı hamur tatlısı 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 49 g karbonhidrat ve 24 g yağ bulunur.

Nutellalı kremalı hamur tatlısı hangi alerjenleri içerir?

Bu tatlı gluten, süt ürünleri, sert kabuklu yemişler, soya ve yumurta içerir. Vejetaryen beslenmeye uygundur ancak vegan değildir.

Nutellalı kremalı hamur tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.