🥙
Nutellalı kır pidesi Kaç Kalori?
Tatlı, fındık kremalı pide
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nutellalı kır pidesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54.5g
· 59%
Protein
7.2g
· 8%
Yağ
13.8g
· 33%
Lif
2.4g
Nutellalı kır pidesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.28mg · 23% GDV
Folat
78µg · 20% GDV
B3
2.9mg · 18% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
147mg · 21% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Nutellalı kır pidesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nutellalı kır pidesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nutellalı kır pidesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nutellalı kır pidesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nutellalı kır pidesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.45g
Omega 6:3 oranı 47:1
İdeal 4:1 üzerinde (47:1).
Nutellalı kır pidesi Gibi Besinler
Nutellalı kır pidesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nutellalı kır pidesi kaç kalori?
Nutellalı kır pidesi 100 gramda 365 kalori içerir. Aynı miktarda 54,5 g karbonhidrat, 13,8 g yağ ve 7,2 g protein bulunur.
Nutellalı kır pidesi hangi alerjenleri içerir?
Gluten, ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya içerir. Vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Nutellalı kır pidesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.