🍰
Nutellalı kek Kaç Kalori?
Yüksek şekerli ve enerji yoğun kakaolu-fındıklı kremalı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nutellalı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53g
· 49%
Protein
5.5g
· 5%
Yağ
22g
· 46%
Lif
2.1g
Nutellalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Nutellalı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nutellalı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nutellalı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nutellalı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nutellalı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 93.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).
Nutellalı kek Gibi Besinler
Nutellalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nutellalı kek kaç kalori?
Nutellalı kek 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 53 g karbonhidrat, 22 g yağ ve 5,5 g protein bulunur.
Nutellalı kekin glisemik indeksi nedir ve hangi alerjenleri içerir?
Nutellalı kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir.
Nutellalı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.