🍫
Nutellalı kaymak Kaç Kalori?
Yüksek kalorili, şekerli ve yağlı tatlı sürülebilir karışım
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nutellalı kaymak Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
568
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30.3g
· 22%
Protein
4.2g
· 3%
Yağ
45.5g
· 75%
Lif
1.6g
Nutellalı kaymak Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
240µg · 27% GDV
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
104mg · 15% GDV
Kalsiyum
125mg · 13% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Nutellalı kaymak Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nutellalı kaymak İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nutellalı kaymak Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nutellalı kaymak Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nutellalı kaymak Yağ Değerleri
DOYMUŞ
22.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 34.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (34.2:1).
Nutellalı kaymak Gibi Besinler
Nutellalı kaymak Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nutellalı kaymak kaç kalori?
Nutellalı kaymak 100 gramda 568 kalori içerir. Kalorisi yüksek bir tatlı seçeneğidir.
Nutellalı kaymakta ne kadar protein var?
100 gram Nutellalı kaymakta 4,2 gram protein bulunur. Protein miktarı, yağ içeriğine kıyasla daha düşüktür.
Nutellalı kaymak karbonhidrat oranı nedir?
Nutellalı kaymak 100 gramda 30,3 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler porsiyona dikkat etmelidir.
Nutellalı kaymak yağlı mı?
Evet, Nutellalı kaymak 100 gramda 45,5 gram yağ içerir. Bu yüksek yağ miktarı, ürünün enerji yoğunluğunu artırır.
Nutellalı kaymak lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,6 gram lif bulunur. Lif miktarı yüksek değildir.
Nutellalı kaymağın glisemik indeksi kaçtır?
Nutellalı kaymağın glisemik indeksi 40'tır. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Nutellalı kaymak diyete uygun mu?
Nutellalı kaymak 100 gramda 568 kalori ve 45,5 gram yağ içerdiği için enerji alımını sınırlayan diyetlerde ölçülü tüketilmelidir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur.
Nutellalı kaymak glutensiz mi?
Verilen diyet uygunluğu bilgisine göre Nutellalı kaymak glutensiz beslenmeye uygundur. Yine de özel hassasiyeti veya çölyak hastalığı olan kişiler ürün etiketini kontrol etmelidir.
Nutellalı kaymak hangi alerjenleri içerir?
Nutellalı kaymak ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya alerjenlerini içerir. Bu alerjenlere karşı duyarlılığı olanlar tüketmemelidir.
Nutellalı kaymak işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Nutellalı kaymak işlenmiş bir üründür. Besin değerleri 100 gramda 568 kalori, 30,3 gram karbonhidrat ve 45,5 gram yağ olduğunu gösterir.
Nutellalı kaymak hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.