Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Nutellalı kakaolu kurabiye Kaç Kalori?

Kakaolu, Nutella içeren tatlı kurabiye

KALORİ

500kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

3.2g

Nutellalı kakaolu kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

500

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63g

· 50%

Protein

5.8g

· 5%

Yağ

25g

· 45%

Lif

3.2g

Nutellalı kakaolu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.6mg · 10% GDV

Mineraller

Selenyum

8µg · 15% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

42mg · 10% GDV

Nutellalı kakaolu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nutellalı kakaolu kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nutellalı kakaolu kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Nutellalı kakaolu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nutellalı kakaolu kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 126.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).

Nutellalı kakaolu kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Nutellalı kakaolu kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nutellalı kakaolu kurabiye kaç kalori?

Nutellalı kakaolu kurabiye 100 gramında 500 kalori içerir. Aynı miktarda 25 g yağ ve 63 g karbonhidrat bulunur.

Nutellalı kakaolu kurabiye hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Nutellalı kakaolu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.